禁煙掲示板

投稿日：2013/12/04 16:28

今月の禁煙標語はなんですかぁ？

投稿日：2013/12/04 10:13

禁煙を始めて２週間が過ぎた者です。はじめの３日間は、ニコチン依存の独特な禁断症状、イライラ、不安、集中力の乱れ等、生じましたが、１週間を過ぎるとだいぶ楽になりました。私は、まだ、禁煙期間が非常に短いですが、パキヤオさんを応援したいと思います！

PS
始めるのなら金曜日がいいですね。土日がお休みなら、その日に禁断症状と戦うことができます。自分の場合、部屋にいると間違いなくタバコに手を出してしまうので、ずっと散歩してました。

投稿日：2013/12/03 20:41

本日こちらを知りました 禁煙を決心したが結果本数が増えてるここ数日 自己嫌悪になっていましたが皆さんの言葉を見てやれそうな気がしています 禁煙をしたら宣言します！

投稿日：2013/12/03 14:45

社長のせいで禁煙を挫折してから4日目、喫煙もだんだん板についてきた感じだ。
体調も日に日に悪く変化しとる。
禁煙中はすぐ寝付け、短時間の睡眠でも充実感を得られたが、なかなか寝付けなく、目覚めも悪くなり睡眠の質が低下した。
ヤフーショッピングでチャンピとスレンダートーンを購入したので、届くまでの間吸って過ごすことにする。

投稿日：2013/12/03 11:57

禁煙初日、苦しみがだんだん快感になってきた。ヤバイな

投稿日：2013/12/03 10:44

ニコチン依存は、ほんと恐ろしいですね。記憶と習慣にやけに反応します。
仕事のストレス→喫煙→ストレス軽減　っていう図式が頭の中に残っているような気がします。

実際は、

仕事のストレス→喫煙→もっとストレス→喫煙→もっと、もっと、ストレス　なんですよね。

投稿日：2013/12/03 10:10

禁煙１２日目になりました。やはり、仕事のストレスが多いと「吸いたい」という感じになりますね。

投稿日：2013/12/02 23:06

仕事が減って1ヶ月程休みになってしまったので、これを機に禁煙します。明日は自宅を独房にして禁断症状と戦います。応援をお願いします。

投稿日：2013/12/02 17:18

前回は６日しか持ちませんでしたが又禁煙開始します。
みなさん、よろしくお願いします。

投稿日：2013/12/02 11:10

ＪＴでは、財務省の認可を得て”電気式たばこ”を発売。
ｎｅｔ販売onlyで、ニコチンと香りが水蒸気とともにやってくる。
こんなにまでして吸いたいか。それにしても、何で財務省かねぇ？金儲けか？
肺炎予防注射を奨励している厚生労働省は何しとるのかね

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20131202-00000007-asahi-soci