禁煙掲示板
一日に投稿できる回数には制限があります。制限を超えた投稿は反映されない場合があります。投稿日：2013/11/26 19:04
決意投稿者：まるこ禁煙しても、朝いつも吸ってしまう！今やめました！明日の朝起きたらすでに13時間経過！絶対買いにいかないで頑張ろうと思います！朝イチこのサイトに書き込みして、買いに行くの阻止します！
投稿日：2013/11/26 17:32
キラーパス投稿者：こうへいけむりさん
はは、そんなこと言わないで下さいよ。
しかし、いい指摘ですよね。かなりの人がその繰り返しですから。
⑤再び喫煙を始める。
⑥再び禁煙を始める
①に戻る。
投稿日：2013/11/26 16:47
720時間～投稿者：けむり
⑤再び喫煙を始める。
投稿日：2013/11/26 15:23
２４時間～７２時間投稿者：こうへい①２４時間で心臓発作のリスクが下がり、肺がきれいになり始める
②４８時間で抹消神経のダメージが修復され、味覚や嗅覚が正常になり始める
③７２時間で気管支の緊張がとれて、呼吸が楽になる。肺気腫の進行もストップ
④２週間で脳が自前のドーパミンを作る力を取り戻してくる。
こんな感じで変化するみたいです。引用 「人生が成功する禁煙の本」より
投稿日：2013/11/26 15:15
5日目投稿者：こうへい禁煙５日目になります。３日目よりも、はるかに「吸いたい！」という感じはなくなりました。
ただ、油断できませんね。今の目標は禁煙を１週間することです。それから３週間。そして1日ヶ月。みなさんの投稿を見ても、やはり、禁煙するのがいかに難しいかわかります。「した」と思ったら、また「やってしまった」、、、いやはや難しい。
投稿日：2013/11/26 13:23
13時15分投稿者：まっきーもう迷いはない！絶対やめる！金輪際一本も吸わない！
投稿日：2013/11/26 13:21
禁煙投稿者：ハルトついに禁煙開始！まずは、20時間！経ったら最後のタバコ捨てます！そして24時間目指す！朝捨てる！
投稿日：2013/11/26 12:11
SOS投稿者：禁煙半年今晩は激しい吸い魔に襲われています。
タバコを買いに行こう。
1本だけ吸って捨てればいいさ。
大丈夫。癖にならないから。
などと、ささやき声が聞こえます。
まじで苦しいです。
投稿日：2013/11/26 09:43
1本お化けにやられました投稿者：挫折者ストレスに負けて、友人から1本頂戴して吸ってしまいました。
以降、脳が「タバコを吸いたい！」という指令を出す頻度が増し、タバコの衝動買いを、必死にこらえる始末です。
1年間の禁煙でタバコに全く無関心のレベルにまで達したのに、たった1本の喫煙で眠っていた喫煙欲を目覚めさせてしまいました。
投稿日：2013/11/26 20:03
５００円×3年投稿者：３年目卒煙して、あと４日で３年です。
毎日2～3箱吸っていました。
「ビールはやめても煙草は無理」と豪語していたのに・・・・
煙草をやめた日から毎日500円貯金をしていました～(30万貯まる貯金箱)
そして、12月１日に2つの貯金箱を銀行に持って行きます。
これで、僕の500円貯金も終わります。
「いくら 貯まっているのか 楽しみです！」
それと、ここ半年間、毎日の晩酌のビールもやめました。
今は週末だけの日本酒(2合まで)にしています。(お腹が凹みましたよ)