禁煙掲示板

投稿日：2013/08/25 15:12

知り合いの社長さんは、1日2箱近くを吸うヘビースモーカー。
最近舌癌を患いました。まだ50代という若さで。
もちろんタバコだけが原因では無いでしょうが、無関係とも言い切れません。
患部を切除し、うまく喋れなくなったので一線を退きました。

術後お見舞いに伺ったとき、喋れないので紙にこんなことを書いて見せてくれました
「もっと早くにタバコをやめれば良かった」

皆さんもこのような後悔をしないよう、禁煙頑張ってくださいね。
フフフ

投稿日：2013/08/25 08:56

今回の禁煙は簡単には崩れません。何度も失敗を繰り返してつかんだ禁煙なので簡単には手放さないと固く誓っています。
タバコにない生活は楽で気持ちが良いです。
もうあんなきつくて苦しい喫煙生活にだけは逆戻りしたくはありません。
禁煙出来てほんとうに良かった！

投稿日：2013/08/25 05:32

禁煙しても１週間ほどしか続いた事なかったので、
１ヶ月とか禁煙出来たら1本お化けなんて出ないのだと
思ってましたが違う事をこの掲示板で知りました。

物凄くストレスを感じた時などの1本お化けと、
どう戦うかですね。

投稿日：2013/08/25 00:14

ゆうちゃんさん、1年達成おめでとうございます。

私はトータル130日を越えましたが、まだまだ喉から手が出るぐらい
吸いたい時があります。普段は、まったく吸いたくありませんが
いまだにニコチンは強敵です。
一年て長いな～。半年も長く感じます。

皆さん頑張って下さい。

投稿日：2013/08/24 19:58

どんな手段でもいい
一生金禁煙できればいいだけ
人に勝つよりタバコに勝つ方が難しいが
吸わなければいいだけ
今度こそ絶対止めてやる
なんと言われようが
みじめでも絶対に止めてやる
止めたら俺の勝ちだ
一応禁煙１０日目
死ぬまでだから何のことはない

投稿日：2013/08/24 19:37

24時間テレビ見てますか？考え方を変えないと同じ事やってもウマクイカナイ！禁煙もそうだね。今日で一週間。継続できますように!(^^)!

投稿日：2013/08/23 22:51

１８時のタバコを最後に禁煙します。
皆様のお仲間に入れてください。
よろしくお願い致します<(_ _)>

投稿日：2013/08/23 20:09

大好きなあの人の為に絶対吸わない！
そして自分の為にも……
負けない！
やり遂げる！

投稿日：2013/08/23 18:17

私の目的はもっと先にあって、禁煙はその為の手段の1つです。
手強いけど頑張って耐えなければ(><)

運動苦手なんですがやってみます。
年齢的にも必要です(^^ゞ

投稿日：2013/08/23 13:53

1、体重52Kg→60Kg 元々痩せてたので丁度良くなったが、ズボンは全滅
　　お気に入りのジーンズがはけなくなって（涙）
2、気が長くなった、周りに言わせると怒らなくなった（切れなくなった）
　　そんなにスグ切れてたのかよぉ・・自覚症状無し（笑）
3、便秘ぎみ、これは言える・・・しかしジム行った日はカイテキ
　　やっぱり適度な運動はした方が良い（禁煙にかかわらず年とるともに必要）

その他、細かい事で多数メリットが出ました。

あまり偉そうな事は言えませんが、目的意識の無い人は禁煙は継続できません、それくらい相手は手ごわいです。
逆に考えれば、しっかりとした目的意識さえ持っていれば禁煙は必ず成功します。

皆様の禁煙成功を祈っております。