禁煙掲示板

投稿日：2013/08/23 11:52

最近食べ物が美味しい( ゜v^ )
太ってきたので食事内容やカロリーを気にするようになり
健康的な生活になったと思います。
禁煙前は１日1食でした。

きっかけはチャンピックスを飲むのに空腹だと
とんでもなく気持ち悪くなるから。

そして今の悩みは便秘です★
皆さんは便秘になりませんでしたか？
食物繊維の多い食事をするようにしていますが
それだけでは効果が少い★

投稿日：2013/08/23 11:51

すばらしい。精神科に入院。同時に禁煙もできる。病院院内院外禁煙。すばらしい。止めて6日。結構楽に禁煙できてます。

投稿日：2013/08/23 09:14

禁煙外来は私も経験があるのですが、人に頼って禁煙をしようと思っても上手く行かないのだと思っています。クスリを使うのも同じと思います。
結局は自分の意志で、辞めようと思はなくてなどうにも成りません。
もうタバコは吸うまい、買うまい、貰うまい...........
そんな気持ちを強く持つしかありません。
そんな気持ちに成れないうちは禁煙はしない方がましです。

投稿日：2013/08/22 23:56

みなさん禁煙頑張っていますね。
僕は何度も失敗しました。
1本おばけ
1本吸って何度もダメになりました。
禁煙外来も５～６度目
最後の禁煙外来にしようと
禁煙8日目です。
絶対にここの掲示板に戻ってやると
必ずタバコを止めてやると
またまた
頑張ります。
今度こそ絶対にタバコを止めます。
よろしくお願い致します。

投稿日：2013/08/22 22:26

一度失敗すると、次はハードル高くなってるよ。
でもそれを乗り越えたら、今度は失敗しない禁煙が待っているからね。
待ってるよ。

投稿日：2013/08/22 18:52

張り切りすぎたね
また１からやんな
あの人が泣くよ♪

投稿日：2013/08/22 18:42

禁煙児くん、
ハイペースで頑張りすぎたのかな？
また、
気が向いたら禁煙すればいいよね！

投稿日：2013/08/22 18:13

禁煙って大変ですね。
でも、多分あと数十年生きてだろうから辞めたいです！
余命1年とか言われたら間違いなく禁煙辞めますけど。

投稿日：2013/08/22 16:10

何事もチャレンジと失敗を繰り返し、成功にたどり着く。
禁煙もまた然り。チャレンジと失敗を繰り返し、成功にたどり着く。
こりずに、何度も何度も禁煙にチャレンジすることが大切だ。

投稿日：2013/08/22 15:36

禁煙児さん頑張ってたのに残念です
二週間経過してもお化けにやられちゃうんだな
怖いわーニコチン