禁煙掲示板

投稿日：2013/07/28 10:02

禁煙を始めてから、ようやくココまで来れました。
吸わなかったタバコを本数にすると、約１２６３０本（！！！）
考えただけで恐ろしい。。。
皆さんも必ず禁煙出来ますから自信を持って下さい。
薦めてくるヤツは「可哀相な人だ・・・」と哀れんであげましょう。
皆さんがタバコから抜けれる事を応援しています☆

投稿日：2013/07/28 09:01

おはようございます。

昨日、いやぁ・・・・寝ました。

人間、こんなにもゴロゴロできるもんだと逆に感心するぐらい・・・
寝ました。

そうです!!

飲みすぎです。

う.....

今だに頭の中だけゴロゴロしておりますが?!

無煙生活もあともう少しで一か月。

頑張りましょっ・・・・ケセラセラ!!

投稿日：2013/07/28 07:49

毎年恒例の集まりで、昨日から山梨に来ています。来る時の車中が心配だったのですが、私に気を使ってくれたのか友人もタバコを吸わなかったので難無くクリアー。夜の飲み会も、吸わない方の方が多かったので、時たま吸魔が襲ってきましたが耐えれました。ひなのさんもミミズクさんも、もうすぐ禁煙日数二桁に入りますね。一緒に頑張れて、励みになります！

投稿日：2013/07/27 23:43

地元の祭りに行ってきました。

昔は友だちとよく来てたなぁなんて思いながら…
いろんな思い出がフィードバックのように思い出され、何とも懐かしい。
そして、タバコが頭をよぎり、マジヤバかった(゜Д゜;)

私もミミズクさんと一緒で、しげるさんのメッセージに救われました。
思いとどまれてよかった。
この板にたどり着けてホントよかった。

いい気持ちのまま就寝。
おやすみなさい(-_-)zzz

投稿日：2013/07/27 22:41

今日は花火見に行って、友達のとこでお茶して今帰りです。さっき帰りぎわ超吸いたくなって、マジヤバかったです。つい、一本と思ってしまいました。しげるさんのメッセージで救われました。
ワタシもスーパー銭湯行こうかな！

投稿日：2013/07/27 01:19

もうかれこれ１年くらい禁煙に取り組んでいます。
３月禁煙して１本すったらあっと言う間に２０本でした。暫くは２－３本吸っては残りを捨てて、また買って吸って捨ててなんて馬鹿げた事を気が遠くなるくらいやって。
こんなんじゃダメだと気合を入れ直して９日目です。（笑）
でも何度も失敗したお陰で学習したのでしょうね吸うパターンが分かって来たので吸わないパターンを覚えてしまいました。
今度は何とかなるだろうと思います。何事も経験が必要なんですね。
なので失敗を恐れずに何度でも挑戦しましょう。

投稿日：2013/07/27 00:08

やっと２週間過ぎました！嬉しい。今日で、２１０本吸ってないことになりました。２週間ごとのカレンダーを作って、毎日日付を消していき、日付の下に本数を書いてます。また、その日の一口メモも記入して変化を観察してます。２10本ですごいよね。それだけ吸わずにすんでいると思うと嬉しくなってきます。肌も少しくすみが取れてきてます。今日は、私より５カ月前に禁煙した友人と一緒に、スーパー銭湯のお風呂の王様に行き、リフレッシュして、禁煙生活に入れた喜びを分かち合ってました。明日からは、泊りがけで出かけるのですが、すごいヘビースモーカーの方と同じ車で４時間走るので、ちょっと気が重い。でもこれも修行の１つだと思って頑張ろっと。

投稿日：2013/07/26 22:42

私も8日目に突入です。
ここからは忍耐勝負ですね。
一緒に乗り切りましょう。

投稿日：2013/07/26 21:46

長いような短いような、とにかく８日経ちました。最初の緊張が解けて、気が弛む時期に入るんで、用心、用心。ひなのさん、具体的で説得力のあるコメントありがとうございます。
ちょっと話しは違うけど、タバコガムってアメリカとか、あるじゃないですか？あれって中に細かいファイバーグラスが入ってるらしい。なんのためかって？それで口腔内を傷つけてニコチンの吸収をよくするためなんだって！それで、歯も口もぼろぼろになるらしい！
みんな、やっぱ禁煙ガンバロウo(*⌒O⌒)ｂ

投稿日：2013/07/26 15:36

無煙生活　丸1週間がたちました。
自分の中で何かが変わったかと言うと…あまり実感はないけど、禁断症状は和らいできたような気がする。
あと、呼吸しやすい感じ!?

節約金額　3,095円
節約本数　140本

たった1週間でこれだけの煙と有害物質を身体に入れてたのね。
そろそろおばけが悪さ始める時期に突入。今度こそおばけを退散させてやるぞ。