禁煙掲示板

投稿日：2013/06/08 10:14

自分も失敗の繰り返しです。

桃さんに贈られた、皆さんのメッセージは、
僕にも響きました！

吸ったり、
吸わなかったり、
もう、嫌なんで
そんな日々の向こう側に行きます！

やるぞっo(^▽^)o

投稿日：2013/06/08 09:58

ありがとうございます。
皆さんにあまり迷惑は、かけたくないので、明日の夕方6時まで禁煙できれば、また、こちらの掲示板に戻ってまいります。
皆さんありがとうございます。

投稿日：2013/06/08 09:40

はっしーさんが良く仰ってましたよね・・自分の禁煙。
人それぞれ、色んなパターンが有ると思います。
少なくとも、此処に来てるって事は、禁煙の意思が有る証拠！！
禁煙する気が無い人は、此処に来ませんって・・・
桃太郎さん、私は応援してますよ☆

投稿日：2013/06/08 09:36

いろんなな意見ありがとうございます。
僕は、絶対諦めません。

投稿日：2013/06/08 06:59

あなたに 禁煙は無理です
もう ガンガン吸ってください 誰も応援してませんから

投稿日：2013/06/08 06:42

この掲示板では、

「え」んをむすんでやめよう
「お」きあがりこぼしでやめよう

がサポートできると思っています。
何度失敗してもいいじゃありませんか。
大切なのは「タバコをやめたい」と思い続けることなんです。
タバコは必ずやめられます。
あなたの禁煙を応援していますよ。

投稿日：2013/06/08 06:39

京都府立医科大学部長、繁田正子先生のお言葉です。

「あ」かるくやめよう
タバコをやめるのは苦行とか、タバコを失うと寂しいとか考えないようにしましょう。禁煙は楽になる手段なのです。前向きに考えましょう。

「い」っきにやめよう
本数を減らしていく禁煙は余計な辛さを引きずるだけ。一気にすっぱりとやめたほうが苦しくありません。

「う」ごいてやめよう
身体を動かしているとタバコの誘惑をはねのけやすくなります。手持ち無沙汰な時間を少しでも減らしましょう。

「え」んをむすんでやめよう
自分ひとりの禁煙はなかなかに苦しく成功率も低いです。禁煙する仲間、応援してくれる仲間を作って情報交換しあうのがコツ。

「お」きあがりこぼしでやめよう
禁煙はスポーツと似ています。最初はうまくいかなくても、練習を重ねれば上手になっていきます。何度も挑戦することが大切なのです。

投稿日：2013/06/08 06:10

人は、理解と共感を求めていると思っています。
持論・反論の押し付けは反発を招くだけだと思いますよ。
もしくは、相手を委縮させてしまうか・・・。
始まりは、にわか禁煙でも良いように思うのです。
人には色々なスタンスがあるから面白いのでは?
それを「個性」と私は思っています。

投稿日：2013/06/08 01:27

桃太郎さん
あんた辞めるって言ってみたり、ごめんなさい吸っちゃいましたって言ってみたりの繰り返しじゃない。吸うなら吸う。吸わないなら吸わないとハッキリしな
そんなくだらないかまってちゃんやってるとみっともないし、君の周りから友達いなくなるよ

投稿日：2013/06/07 22:38

飲み会から帰りました。周りの人がヘビースモーカーだったので、煙を吸っていました。まだまだ香しいので、辛かったです。だけど、自らは吸っていません。まだ欲しい心があります。明日から休みで、心が折れないか心配です。