禁煙掲示板
一日に投稿できる回数には制限があります。制限を超えた投稿は反映されない場合があります。投稿日：2023/07/31 10:22
ぐーさん投稿者：さくら一月に挫折してから今日までに市販のパッチ２０を二回購入しました。
本数が一日3本ぐらいだったので２０のパッチでも貼ると吸いたいとは無かったです。
呼気一酸化炭素濃度が本数によって高くなるため２０ではきついのではないでしょううか。
禁煙外来なら３０からですから行かれたら良いと思います。
ネットで検索しましたら三ヶ月で二万円弱のようです。
市販はかなり高いです。
投稿日：2023/07/31 07:37
おはようございます。投稿者：りひ今日で 禁煙3日目 に 入りました。
タバコ 吸いたい時は 冷たい水を
飲んでます。
ニコチンはいつ抜けるんだろう？
投稿日：2023/07/30 22:50
きつい投稿者：ぐー今、とてもキツイです。とりあえずパッチ20を使ってます。
投稿日：2023/07/29 21:49
さくらさん、ポンタさん投稿者：ぐー色々教えて下さってありがとうございます!
禁煙外来行こうと思います！
投稿日：2023/07/29 21:31
ぐーさん投稿者：ポンタパッチ30は、禁煙外来です。
市販は20 10しかありません。昔はもっと強い市販がありましたが禁止になりました。
投稿日：2023/07/29 21:15
ぐーさん投稿者：さくらパッチの３０は禁煙外来でなければ無いと思います。
一度禁煙外来に行かれたら良いと思います。
保険を使えば自分で買うより高くないと思います。
投稿日：2023/07/29 18:56
涙投稿者：ぐー18時50分に辞めます。
残りのたばこは父にあげました。
生理前になるとまずくてまずくて。
投稿日：2023/07/29 17:22
皆さん投稿者：ぐー本当にたばこなんか覚えるんじゃなかった。
私の周りにニコパッチ20しか無いですよ～。
みんなでたばこ買うの辞めませんか？
お金勿体ないよね。私はまだ14本位残っています。
投稿日：2023/07/29 16:50
469日経過投稿者：ポンタみなさん、辛いのですね。
私も今日は辛いです。踏んばります！
投稿日：2023/07/31 10:28
りひさん投稿者：さくら三日達成お目出度うございます。
一番大変な三日間クリア。
まだまだ吸いたい気持ちとの闘いですがお互いに頑張りましょう！
先日は娘のこと気に掛けて頂有り難う。