禁煙掲示板

投稿日：2013/03/31 12:31

ぺこさん、はっしーさん、あつみさん
ありがとうございます(泣)

今日で禁煙５日目

体内のニコチンはまだ抜けきってはいないみたいですね(汗)
認識不足でした…

今朝は朝から不快な内容の番組を見させられ
(家族が見てるアニメです)
気持ち悪いキャラクターが出てきて
いまだに悪い夢をみた後のように後味が悪いです。

旦那、子供たちがいるので
思うように気分転換できず
また魔の誘惑にかられます。

はっしーさんがおっしゃるところの
美しく潔い禁煙を目指し
それが私自身や家族を傷つけている…
でも止めます宣言もしてしまい
今久しぶりに吸うことでの立ちくらみも恐いので
なんとか踏ん張れてます。

とりあえず、水曜日の一週間記念まで頑張りたいです。

そういえば、タバコを買ったつもり貯金を始めました。
昨日の分入れなきゃ…(^-^)

投稿日：2013/03/31 09:47

私はゆうちゃんさんの意見に賛成です。過度のストレスが胎児にあたえる影響は大きいですから、どうしてもという時は吸うのも有りだと思います。
ただ、吸った後「吸ってしまった」と自分を責めすぎないで「またがんばろう」と前向きでいてください。人間は「ダメ」といわれるとよけいにしたくなるものです。
喫煙は犯罪ではありません。非喫煙者の私が生意気言ってスミマセン。
圭子さん、前に病院で聞いたのですがニコチンが抜けるのに1週間はかかるそうです。
辛いのも後少し、頑張ってください。20日前後にまた吸いたくなるらしいので気を緩めないで美味しい空気を楽しんでください。

投稿日：2013/03/31 09:07

　禁煙を始めたい、また始めたばかりの人によくあるのは「美しく禁煙したい」という気持ちです。「何にも頼らずにスッパリと失敗せずに禁煙する」ということを理想としそれを目指すということですね。このお気持ちは解らないわけではありませんが、このような禁煙ができる方はごくわずかです。
　私はいつも「あなたの禁煙」を見つけようと言っています。美しい禁煙よりもあなたの禁煙を目指しませんか。「あなたの禁煙」はあなたの理想とする美しい禁煙とは異なるかもしれませんが、タバコはやめられればその過程や方法なんて何でもいいのですね。
　逆に自分の禁煙が美しい禁煙と違っていても、美しい禁煙ができない自分を責める必要はまったくありません。あなたは喫煙者時代、自分のスタイルでタバコを吸っていましたね。禁煙だって同じです。どうかあなたの禁煙を見つけて下さい。
タバコは必ずやめられます。
あなたの禁煙を応援しています。

投稿日：2013/03/30 21:53

身体は一番つらい苦しい3日間をのりきって禁煙をほぼ成功させたというのに、その後に来る精神的なつらさ、さみしさが悲鳴をあげる。
それでみんな一週間をのりきれずに挫折していく。
家の中で苦しんでいてはだめ。子供にあたってはだめ。
外へ出て落ち着いてにっこり笑って深呼吸してごらん。びっくりするぐらい急に楽になるよ。
屋外で吸う夜の空気は煙の混じっていない空気。僕たちタバコを吸わない者たちが吸っている空気。
僕たちはその空気で生きているよ。

投稿日：2013/03/30 20:22

禁煙四日目

ニコチンは抜けたはずなのに

史上最悪のイライラと格闘してます…

投稿日：2013/03/30 15:10

やっと禁煙二日目( ^ω^ )です。

みなさんががんばっていらっしゃるので自分もがんばります！
そういえば煙が自分を助けてくれたことなんかない。
むしろトラブルを生むだけだったなーヽ(；▽；)ノ

早く煙がない生活が当たり前になることを祈りながら、氷水飲んでます。

投稿日：2013/03/30 15:00

こんにちは。喫煙四日目
今日は土曜日、喫煙者の夫と過ごしてます。

彼は一応、私の視界に入らないように喫煙してます。

午前は長男の一人部屋作りなど
家の模様替えや片付けなどで平和に過ごせましたが

午後になり、二歳の長女にキレました。
せっかく片付けた細々したオモチャを出して散らかし
眠っている夫や私を起こしたり
オモチャを投げつけてきた時、ついに手が出て
思わず頭をぱしんとひっぱたいてしまいました…

当然娘は泣き叫び
そこへきて息子がゲーム機をとろうとし
あやうく私のコーヒーをこぼしそうになっただけなのに
何やってんだ気をつけろ、と一喝してしまいました…

ごめん、ごめんね…
私の禁煙のせいで犠牲になっている子供たち
二人いっしょに抱きしめてあげました…

今夫は寝てます。
相変わらず無神経に置かれたタバコと灰皿…

誰か私を止めて下さい！
どんなキツい言葉でもいいから…

投稿日：2013/03/30 14:59

こんにちは。

今日はお天気が悪いですね。

この掲示板も活気が出て来ましたね★

なんとか、禁煙続行中です＾＾

もう、タバコは嫌なのです。最近は、ついついタバコを吸って

いる人達を見ると、可哀想になってきます。

きっと禁煙できたらしたいのだろうなぁとか思っているのだろうな～と

考えてしまいます。

まだまだチャンピックス飲みながら、禁煙パイポくわえながら

ですが、頑張って行きたいです★

はっしーさん、応援ありがとう（＊＾＾＊）

私と皆さんの禁煙が成功しますように★







なな

投稿日：2013/03/29 19:15

私の稚拙な書込に対し
こんなに感謝されるとは嬉しいです

妊娠中、通常(非妊娠時)とは違いますね
体調不良なら不良に委す、あるがまま
私も二人目妊娠時の方が辛かったです。

ところで若いママ？
いいじゃないですか！

若くてしっかりしてるママもいる
年いってても甘やかしモンスターはいる。
むしろ今風ファッションで
躾しっかりなママを尊敬しますよ。
あ、私は初産30前半です(笑)

私も一人目妊娠時に実父母が熟年離婚
母はこれで×２
でもお互いの幸せのための離婚という手段は
場合によってはありという考えです。

ところが離婚無理解な家庭に育った夫は怒ってましたね。
なぜ娘の出産間近に離婚する
果ては実父母を遠回しに自己中呼ばわり…

一見正論な彼の一言が逆に堪えました。

んなこと分かっとる
でもこればかりは他人が言うて
どうにかなる問題ちゃう。
夫婦間でしか分からん苦労があった
それに娘や息子が何言うてもどうしようもない…
頑張って説得できるならお前がせい！

すみません…つい夫への愚痴が出ました

投稿日：2013/03/29 16:49

禁煙して１週間立ちました。とても煙草が吸いたい時もありましたが、皆さん頑張って禁煙しているのを見るとどうにかがまんできました。最初より、煙草を吸いたい気持ちが薄くなってきた感じがします。この調子で頑張ります。