禁煙掲示板

投稿日：2013/04/03 12:59

昨日で禁煙１年を達成しました。

開始から二週間後と二カ月後に書き込みしましたが、
それ以降は自分自身は煙草のない生活が普通になっていました。

何が一番いいかって、私の場合は長距離のフライトです。
（喫煙時代は、食事・お酒を楽しめるという意味では気分がいいが、
そこに煙草がないというのは地獄でした。）

ただ今でも、飲んだ時などは「とても！」吸いたい気になります。
それほどまでに煙草の中毒度は強いということなんですね。

みなさん、がんばってください（一緒にがんばりましょう）。

投稿日：2013/04/03 11:25

こんにちは。

この掲示板でも沢山の人が禁煙を頑張っているみたいですね（＾０＾）

励みになります。

私も只今、禁煙続行中です。

最近は、臭いに敏感になりました。自分のシャンプーの香りとか、

部屋の中の臭いとか…。

あと、タバコを吸わないので、軽く香水を付ける事が出来ます。

タバコを吸っていると、混じって気持ち悪いですからね。

あと、お財布の中のお金が減らないですね。

これはとってもいい事です♪

元々、禁煙したいな～って思っていたのですが、決定的な出来事は

母親が上京して来るのですよ。

もちろん、私の部屋に泊まる訳で、母がタバコを物凄く嫌っていて、

喧嘩になるのは目に見えていたので＾＾；

ななは母親の事大好きだから、喧嘩なんかくだらない事をしたく

ないのですよ。

仲良く東京案内出来たらな～～って思っています。



私、皆様の禁煙が上手くいきますように（＾▽＾）★✩★






なな

投稿日：2013/04/02 00:10

ご無沙汰しています。

何度かこちらに禁煙したいと発言しつつなかなかやめられずにダラダラと吸ってましたが今日より禁煙開始しました

禁煙セラピーを二日かけて読み最後の一本吸い終えました

今、ホントにスッキリしてます

ノンスモーカーになれたことが嬉しくて嬉しくて仕方ありません

頑張ります

投稿日：2013/04/01 23:33

今日で半年達成です。
もうずっ～と書き込んでおりませんでしたので、完全にお客さん気分ですがｗ
禁煙開始時～２ヶ月くらいの時は、よくこちらでお世話になりました。
あえから半年が経過しました。
年単位の禁煙を続けられている方からすると、まだまだひよっこですが、これからも精進していきたいと思っております。

禁煙初期の方、きっと成功すると思います。
自分の禁煙の動機は、お金と灰皿臭です。
灰皿臭、禁煙が１ヶ月くらい続いている方なら、身をもって感じていらっしゃるのではないでしょうか。
喫煙者の臭いは強烈ですよね。
自分もその仲間だったわけですが、喫煙している側にいると、そんな風には思っていませんでした。せいぜいちょっと臭いかな？くらいです。
しかし、実際は・・・。
タバコを吸わない人は、喫煙者に悪いと思って言ってないだけで、強烈な臭いを放っています。

投稿日：2013/04/01 19:44

とにかく最初の二日間は地獄でしたorz
今は何故か楽です！
頑張りまーす(^^)v

投稿日：2013/04/01 10:44

禁煙１年までもう少しになった。
人間ドックでの喫煙禁煙履歴には１年以上の項目しか無いので昨年は禁煙したことになっていなかった。
今年は禁煙１年に〇ができそうだ。

投稿日：2013/04/01 09:28

成田からシンガポール経由の格安便でNZへ一週間の旅。
３年前なら絶対にできなかった旅行です。
丸一昼夜にわたり「禁煙ゾーン」を移動し、その後一週間も喫煙ＮＯ！が続くからです。
そこで提案、タバコを止めたい人は、このような旅行に挑戦されては？！
旅費はタバコ代で元がとれ、おつりがくるはずです。
禁煙２１カ月のまごいちより。

投稿日：2013/04/01 08:57

すぐに変化しない部分もあるけれど、止めて1週間もすれば味覚、嗅覚、髪臭、体臭等
すぐに変化に気付く部分もありますよ。
私の場合は特に味覚と嗅覚。
素材の味がわかるようになって美味しくて美味しくて6kg太ってしまいましたが（笑）味がわかるようになった分、薄口になりました。
嗅覚もかなり変化します。喫煙者とすれ違うとすぐにわかります。
嗅覚が敏感になりすぎたのか愛煙家の人の車に乗る事が苦痛になり、ある意味困っていますが。（仕事ではそんなこと言ってられないですから）
ポンコツもキッチリとオーバーホールすれば新品以上の性能を出すこともありますよ。
変わっていく自分に喜びを感じながら〔禁煙〕頑張りましょう。

投稿日：2013/03/31 22:54

しっかりメンテナンスして乗った１０年　経過した車と　無理して乗った車がいまさらメンテナンスしても　同じにはなれないよ。　タバコ吸う人と禁煙家と同じね

投稿日：2013/03/31 17:34

禁煙を継続するのに、知識武装はあったほうがいいです。
ここのホームから禁煙掲示板２に入っていただき、私の書いた「易しい禁煙講座」シリーズをご覧下さい（その１からその７＋補講１の８話が掲載されています）。