禁煙掲示板

投稿日：2013/03/29 04:23

禁煙14時間です。今つらいとこですが、がんばります！

投稿日：2013/03/28 19:50

了解です
一年前にはじめて半年くらいたばこどうでもよくなってたのに
徐々に2本、3本という感じで
今日今からですな

投稿日：2013/03/28 13:52

吸わないことがストレスでは無く、吸わなければいけないことがストレスなのです。
一日禁煙できたなら、次の日は同じ事を繰り返します。
1週間禁煙できたなら、次も同じ事を繰り返します。
2週間禁煙できたなら、薬はいらないかもしれません。
良い機会ですので”灰皿臭くないお母さん”を目指してがんばってください。
ニコチンからの自由は快適です。
吸ってる人を見ない限り、タバコは意識にありません。

投稿日：2013/03/28 13:07

温かいお言葉をありがとうございます。
恥ずかしながら涙出してしまいました。

今日かかりつけの先生に相談したところ
今の段階では胃腸を整えてからの方がいいとの診断でした。

チャンピクスの副作用は結構多いみたいですね…

とりあえず胃の薬を飲む２週間は自力でがんばります！

でもがんばる気になりました、本当に嬉しいです。

投稿日：2013/03/28 09:41

はじめまして。
日々の育児お疲れさまです、そして貴女は最高の母親ですよ。
何だかんだと言いながら育児頑張ってるじゃないですか、亡くなった義母が女房によく言ってました”育児できる時に精一杯やっておけ、人生振り返ったった時にほんの一瞬の短い時間に思えるからと”
うちは男３人でしたから、女房も育児大変やったと思います、けどもう３人とも巣立ち皆親ばなれしてしまい女房も寂しくしております（笑）
今の生きがいは東方神起のライブへ行って楽しそうにしております。

外来は大賛成です、僕もチャンビックスを処方してもらい７ケ月経過しております。
それと、少しでも育児から開放される自分だけの時間を１日のうちで少しでも作ってみて下さい。
ゆっくり入浴されるのも良いし、軽い運動なんかも良いと思いますよ。
頑張って下さいね。
皆様の禁煙成功を心より応援しております。

投稿日：2013/03/28 09:19

逆流性食道炎が辛いから昨日から禁煙しました。
しかし育児(六歳断じて、二歳女児)の中
とても辛いです。

昨日からずっとイライラの連続で
長男からも、そんなに怒るなら禁煙なんかやめて！
と言われてしまい…

今タバコが吸いたくなったら他のことをしようとしてます。
子供たちに邪魔されながら
(邪魔ではなく好奇心やかまってほしいのサインですが)

それでもイライラムカムカして八つ当たりしてしまいます
手は出しませんが

こんなストレスだらけな状況下、禁煙できるか不安です。
お金をかけて外来に行っても効果ありますか？
とにかくずっとうるさくてストレスばかり

最低悪妻愚母ですね…

投稿日：2013/03/27 17:14

有難うございます。
４６年間の禁煙で初めての禁煙トライでした。
あと２０日は頑張ります。

投稿日：2013/03/27 16:55

本当におめでとうございます、そしてよく頑張られましたね。
禁煙を決意して、１年後約９割り方々が喫煙者に戻っている現実、僕も最近よく解るように成りました（涙）
半年間くらいは、緊張感といろんな志で頑張れるのですが、だんだんと気が緩んできます。
人の心は弱いもの、昔の快楽を思い出しいつでも止めれるやとつい一本といっちゃうんでしょうね。
全てがだい無し、残るのは後悔だけでしょう。

ここの板でも禁煙当初はあれだけ騒いでおいて、パッタリ消える人沢山居ますよね。
多分喫煙者に逆戻りしてるんだろうなぁと悲しくなります。
僕もALGOさんに続けるよう頑張って行きます。

投稿日：2013/03/27 11:18

後２０日で一年禁煙となります。４月１７日、一本だけ吸ってしまう恐怖にかられて
ます。一年記念の一本で即逆戻りした友人二人を知っています。
まだ煙草の煙の匂いは厭ではありません。灰皿の匂いは厭です。
喫煙の夢はこのところ見なくなりました。強吸魔おばさんも出て来ません。

投稿日：2013/03/26 23:04

「タバコをやめよう」と思い禁煙に挑戦した人には、もう決まった未来があります。
それは、「タバコにいらない人になる」ということ。
ただ、それには条件がひとつだけあります。
それは、「タバコをやめることをあきらめない」ということ。

タバコのいらない人になることをあきらめなければ、あなたの未来にタバコは不要となるのです。

苦しい今を乗り越え、輝く明日をこの手に！！

タバコは必ずやめられる。必ずやめられるのです。
私はあなたの禁煙を応援しています！