禁煙掲示板
一日に投稿できる回数には制限があります。制限を超えた投稿は反映されない場合があります。投稿日：2013/02/18 17:47
チャンピックスでの投稿者：とんちゃんこの板のＯＢの方々にチャンピックスでうまくいった方はいらっしゃるのでしょうか？
チャンピックスのＯＢの方の書き込みをあまり見ないような気がします。
たいてい自力かパッチＯＢの方のように感じます。
私の周囲でチャンピックス禁煙した方は3人いて3人とも失敗しています。
投稿日：2013/02/18 17:15
yukiさん、りこさん投稿者：東風応援ありがとうございます。
30日、すごいですね。30日間と思うと、私も涙が出そうです。
りこさんは11日ですね。
素晴らしいです！
私も続いていきます。
今日は、夕方ちょっと吸いたかったですが、
きのうのりこさんのお言葉を思い出して、すわずにいられました。
また、はっしーさんのお言葉を参考に、
手を揉んでみましたら、気持ちいいし、気も紛れました。
今日も勇気をいただきました。
ありがとうございました
投稿日：2013/02/18 16:43
はっしーさん、りこさん投稿者：yuki応援ありがとうございます。
この、掲示板がなければ、禁煙なんてできないと思います。
皆さんの応援、禁煙に関する知識、ここで得ました。
初心を忘れずに、禁煙続けていきます。
投稿日：2013/02/18 16:19
yukiさん投稿者：りこ明日30日目すごい！頑張りましたね～(;_;)私も引き続き励みます！
しかも自力禁煙ですごいです！私もできるかしら？と少し弱気になってきまさしたよ。まだパッチ使用ですからね。
投稿日：2013/02/18 16:15
禁煙祈願投稿者：KS禁煙がうまくいきますように
投稿日：2013/02/18 16:06
yukiさん投稿者：はっしーもう一ヶ月は目の前です！
本当によくがんばりましたね！
これから、喫煙欲求は薄皮をはがすように遠ざかって行きますが、時たま来る揺り戻し（波）には気を付けて下さいね。
タバコは必ずやめられます！
yukiさんの禁煙を応援していますよ。
投稿日：2013/02/18 15:52
涙が・・・投稿者：yuki『あした、禁煙３０日になるんだなぁ～』
と思ったら、なんか、涙が出てきて・・・
苦しかった事や頑張った事・・・
もう、涙で字が見えません・・・
応援してくださった皆さん、ありがとうございます！
投稿日：2013/02/18 14:27
かちさん、あいこさん投稿者：りこ吸いたくなかったら、吸いませんよね？吸えば体の中にニコチン切れ症状が続きいつまでも苦しく、禁煙になりませんよ。禁断症状が、くると言うことは血中ニコチン濃度が減って起こりますそれを乗り越えていかなければいけません！自分を甘やかしていませんか？苦しい時ほど頑張らないとそれから先には進めません！３日間は、きついです！覚悟して取り組んでください！どうして止めたいか、頭に叩き込んで取り組んで見てください！みんな吸いたいし苦しんだんですよ！頑張りましょう！
投稿日：2013/02/18 13:42
かちさん、あいこさん投稿者：タク元気だしてください。
私は禁煙初日の１日目がなかなか我慢できず、あいこさんが言われているように、禁煙を決意しタバコを握り潰しては、また買いにいってしまって… の繰り返しでした。なので、お二人の気持ちがよく解ります。
でも、こんな私でも禁煙２週間弱続いています。
御二人とも３日近く禁煙できてるんですよね。あとほんの少しの我慢で乗り切れます！
まだ私も喫煙欲がありますが、最初の３日に比べればマシだと思えます。
もう一度、チャレンジしてみてください。
一緒に頑張りましょう。応援しています。
投稿日：2013/02/18 20:11
みなさんへ・・・投稿者：あきら禁煙を始めた皆様へ。
僕が感じている禁煙して良かった事。
まずは、なんと言っても「臭い」です。 口臭及び体臭の改善！
喫煙している時は気付くことが出来なかった「悪臭」・・・
これが改善されただけでも僕にとっては素晴らしいメリットです。