禁煙掲示板

投稿日：2012/08/10 11:39

そのためにこそ、この掲示板があります。
どうか気持ちを落ち着けて、再開しましょう。
自分を責める必要はありませんよ。

投稿日：2012/08/10 09:23

旦那と喧嘩して吸ってしまいました(>_<)旦那は喫煙者なので
いつでも吸える環境にあるので正直誘惑が多いです…
皆さん、頑張ってる中、中途半端な事をしてしまい
すいません！イライラした対処法として
イライラした出来事があったらここに書き込んでも
いいでしょうか？イライラしたら吸うと言う習慣だけは
根強く残っているためイライラしたら吸うじゃなくて
イライラしたら書き込むに脳内変換出来たらなと
思います(*_*)厚かましいですがまた
今回の失敗を生かして一から仲間に入れてもらえないでしょうか？

投稿日：2012/08/10 08:18

昨日はすこし怪しい状態でした。もし身の回りにタバコを持った人が居れば”一本ちょうだい”と言ったかもしれません。仕事がうまくすすまない、閑だということが、私にはストレスになるようです。そんなときは理由をつけて自分を忙しくしています。倉庫のあれをかたづけるとかゴミの分別とかで時間をつぶします。せっかくここまで禁煙出来た自信とプライドを捨てるわけには生きません。今日もがんばるぞ！

投稿日：2012/08/10 07:24

自動車に『オプション品』というものがあります。
機能性や付加価値を高めるために、ベース車体に追加する後付けアイテムですね。そのまま簡単に取り付けられるものもあれば、ベース車体を少し改造して取り付けるものもあります。

タバコはまさに、この「ベースに改造が必要なオプション品」なのです。
取り付けるには人体（正確には脳）の改造が必要ですが、一度取り付けられると人体が改造されているために、取り外すことが思いのほか難しいオプション品です。

でも外すことは不可能なのでしょうか。
もちろん、そんなことはありません。
たとえベースが改造されていても、オプション品を取り外せないはずはありません。

つまり、喫煙習慣～タバコ～は必ずやめることができるのです。
そう！

タバコは必ずやめられます。

人間に必要のないオプションなど、スッパリと取り外してしまいましょう！

投稿日：2012/08/10 04:43

おはよーです。今日は吸いましたか？れもんさんと昨日から、禁煙開始しました。一緒に今日から、禁煙始めませんか？

投稿日：2012/08/10 04:14

やめたいな～・・・
やめられないだろおな～・・・
やってみよおかな～・・・

投稿日：2012/08/10 01:19

盗塁成功さん、皆さん　ありがとうございます。
みんな優しいです。
はっしーさんも言ってくださったメリットだけ考えるようにします。
倦怠感なんて言ってたらダメですね。これも、禁断症状の一つで負けないぞ！
って思って、空いた時間は有意義に過ごす方法を考えます！
私も禁煙セラピーがきっかけで禁煙を考えるようになりました。
まるで魔法がかかった様に一週間、何の禁断症状も無く、素直に禁煙できたことに
喜んでいました。一週間目に１本吸ってしまって魔法がとけてしまって、
…でも、何回も失敗を繰り返すたび、喫煙すること自体が悪い魔法にかかっているのであって、禁煙セラピーが魔法じゃなくて本当のことだったと実感しています。
ニコチンの束縛地獄から抜け出したい。がんばります。
また書き込みます。

投稿日：2012/08/09 20:47

私はいつも、２日目から３日目がきつく、挫折してます。夕方、昼前が、危険です。頑張ります。今日より明日が楽は少しずつですが、本当です。ではまた、明日、今日は早く寝ますよ～(>。<)タバコ吸いたくなるから、もう少しの辛抱です。れもんさん、おやすみなさい。

投稿日：2012/08/09 19:05

私だけじゃなく安心したよ。
一山越えたので何が何でも耐えましょうね！
明日は今日より少しは楽かもね！
健康のためにあとひと踏ん張り。
ニコンさんがんばろう！

投稿日：2012/08/09 18:48

私も４時頃ヤバかった。買いにいこうとか一本だけ、吸おうかと考えて、抜けだすまで時間長かったです(^。^;)禁断症状またきますよ、れもんさん。れもんさんも頑張れテマスネ。今はスワナイの積み重ねです。禁断症状時間は、フリスク食べ終わりには消えてます。頑張らねば！