禁煙掲示板

投稿日：2012/07/06 08:28

誰も読まないだろうと思いながら、毎日禁煙ブログ書いて自分ではげまして居ましたので、待ち遠しかった2ヶ月です。
お酒は飲めば止まらないので、土曜日の夜しか飲みません。
私の場合、禁煙の代償は何だろう・・
やはり食べ過ぎている。以前はスナック菓子などはめったに食べなかった。
今はほぼ毎日。
さあ3ヶ月目指します。

投稿日：2012/07/06 06:48

ほろ酔い位が一番いいですよ。
ほんわかいい気分がいいんです。
深酒は次の朝、最悪な気分で起きなきゃならない。
１箱４１０円に比べれば１缶約２００円
それで、いい気分になれるなんて可愛いものです。

投稿日：2012/07/06 00:13

風呂上がりの酒は最高！！最近暑いから余計に！今日はスラットのアロエを呑みました。2本呑みたかったけど耐えました。スラットもアルコール3%でちと物足りない気もしますがホロ酔いくらいが朝スッキリ^_^幸せ^_^

投稿日：2012/07/05 22:32

みんな、基本的に意志は弱いんじゃないかな～(^o^)
タバコ以外の何かに依存したくなりますよね～

投稿日：2012/07/05 20:32

きょうは、beer　じゃなくて「氷結やさしい果実の３％」飲んでま～す。
お風呂上がりに、飲むのって、く～おいしといっちゃいますね。
容量は３５０ｍｌでーすそれ一本で満足

投稿日：2012/07/05 17:00

私の場合はタバコが酒にかわりました。でもすずさんみたいに一日1本にしましたよ！元からどんぶり飯2ハイくらい食べるくらいの大食いなので食べ物には元から依存してますね！（笑）今日も仕事終わったら酒呑むのたのしみー！あと五時間((´^ω^))

投稿日：2012/07/05 15:58

ハードワークだったんですね。
「何かに依存しなきゃ」の何かとは一体なんでしょうね。
人それぞれ違うのでしょうね。

投稿日：2012/07/05 15:15

食べる量は減らしてないので不明ですが恐らく仕事が体力を使う仕事で最近忙しかったからですかねぇ。自分でも増える一方だと思ってたからビックリ。でもたかが一キロですけどね（笑）何かに依存しなきゃ禁煙なんてやってらんねっておもうこの頃です、お恥ずかしいですが私は弱い人間てす(..)

投稿日：2012/07/05 14:13

そうですね。夕食抜くなんて、極端すぎますね。
食べる物、食べる量を気を付けるしかないんですね。
なんとかやってみます！

投稿日：2012/07/05 12:56

夕食抜くのは、どうですかね。。。
健康にも悪いでしょうし、ストレスも溜まりそう(>.<)
低カロリー、量を減らす（胃を小さくする）とかがいいですよね。
すみません。正論すぎて、参考にもなりませんね。