禁煙掲示板

投稿日：2023/06/15 20:47

ようやく４０日を過ぎました。
まだまだ1日の中で吸いたい気持ちが有りますが何とかやり過ごしています。
パソコン動かんとか仕事のトラブルとかちょとしたストレスでもやばそうです。
流石４０年間の習慣は抜けませんね。
毎日一日一日積み重ねるしか無いのでしょうね。
皆さんのコメント見ながら頑張ります。

投稿日：2023/06/15 20:31

禁煙するすると言いつつ毎回三日坊主の自分
1週間以上の禁煙を、吸い始めてからの7年間
1度も達成出来たことがないから今度こそ！

今日からがんばって禁煙はじめてみます

毎日のお酒とタバコを辞めたらいくらお金浮くんだって考えながらがんばるんだ、、。

投稿日：2023/06/15 09:01

今日から、開始です。

投稿日：2023/06/14 19:24

突然苦しくなられて大変でしたね。いよいよ、タバコが本性をだしたのでしょう。私も、また吸ったならタバコ病に苦しむ自信があります。なので、吸いません。元気なのは、若い頃だけです。年を取ると、タバコがどれだけ体に悪さをしていたのかようやくわかってきます。

投稿日：2023/06/14 18:35

まだこういう掲示板がありましたですね。１０年前に
禁煙を試み、３か月で失敗しました。今月３日土曜の午前五時に
たばこを１本吸ったあと冷蔵庫までの１０メートルにペットボトル
コーヒーを取りに行こうとしたところ息が苦しくなり
吸うことも吐くこともことも出来ず、のたうちまわりました。
即日タバコを中止し、３日後普通に生活できるようになりました。ただいま禁煙１２日目になります。、

投稿日：2023/06/09 12:46

一本ぐらいならすぐニコチンも抜けて離脱症状も出ないんじゃないですか？
問題はこ、こ、ろ。

投稿日：2023/06/09 10:43

我慢できず 吸ってしまいました(泣)
今日から 頑張ります！

投稿日：2023/06/09 09:13

私も癌でなくってひと安心しました。
入院も一週間です。
ただ今からなんとか止めなけれ病院のベットの上で辛い思いをするだろう
ニコチンを抜かなければ思っています。
頑張ります。

投稿日：2023/06/09 08:54

激励ありがとう御座います。
リスタートして一番長くて一ヶ月だったような気がします。
悩みは悩みだから煙草に逃げることは止めようと自分に言い聞かせています。
私も煙草はまずかったです。
頑張ります。

投稿日：2023/06/09 08:21

さくらさん食道良かったですね！
胃のポリープ切除とのことですが今時は腹腔鏡手術が
当たり前の世の中！こちらもめちゃくちゃ良かったですよね！

今日で禁煙２２２日ですが６月に入って妙に毎日吸いたいですねぇ。
なんか禁煙して1ヶ月と少しぐらいのもう吸わなくても良いだろうけど
一応まだ吸いたいみたいな状態に近いかな。
ちょっと思い出したけどー楽勝で無視　なことはありましたが
リアルに買って吸うとこまで想像してみまりするので自分に強めの警告をば発して起きたいと思います。
喫煙欲求は喫煙歴の長さに比例して長引くと言いますが、確かに20代で喫煙歴6年で2年間禁煙した時は1ヶ月過ぎる頃には思い出しすらしないぐらいどうでも良くなっていたので信ぴょう性ありますね。