禁煙掲示板

投稿日：2012/03/15 02:25

先週、レーシックをして視力が0.02→1.5になりました(^_^)v
煙草をやめて・・・まだまだ不安定な中ですが・・・
一日４００円たまっていると思うと、なんだか前々からやりたかったレーシックを考え出して・・・・
一年で４００×３０×１２＝１４４０００円
と、取らぬ狸の皮算用で・・・
まだ今日でやっと４８日ですが・・・
一年分の煙草代をレーシックに変えました(>_<)
へへへっ（＾ｖ＾）思い切ったでしょ～～～？

投稿日：2012/03/13 09:01

　昨日は、職場の送別会
２０人程の内、約半数が喫煙者
私も気を引き締めて出席しました。
乾杯のあと３人がそれぞれ挨拶をし
宴たけなわとなった頃、そこら中で煙がモクモクと
友人の一人が冗談で私に煙草を勧めてくるのです。
鍋をつつきながら、ビールから焼酎のお湯割りと
私も少しずつ酔いがまわって来ます。
「もーええわい、また止めたらええんや」と
もらい煙草を一本。咳込みながら店の人に
「すみません　ホープライト買うてきて」と頼み
アルコールの勢いで２本吸い「今日も元気だ　タバコがうまい」と
まわりのみんなが、本気で止めるのを無視し
「２次会へ行くぞー」と息巻いて、くわえ煙草で店を出ました。

と　ここで目が覚めました。「夢か」とひと安心。
これまで禁煙失敗の「いつものパターン」がリアルに夢の中で再現されました。
長くもあり短くもあった禁煙続行中の１年です。

投稿日：2012/03/13 08:02

禁煙してしばらくすると、タバコを吸っている夢を見ることがあります。
多くの方が経験しますが、夢を見たからといって「自分はまだタバコに未練があるんだ」なんて落ち込む必要はまったくありません。
これは一説には脳が記憶を整理（不要なものをより深い階層へ移動する）しているのだと言われています。
半年～一年ほどもすれば、自然に見なくなります。
大丈夫ですよ。

投稿日：2012/03/11 10:40

みなさんお久しぶりです。雷です。 禁煙、続いてます。 今日で、何と343日達成です 81日目より 此処を、閲覧したら駄目 未練がましい 自分で 喝を入れて 頑張って。もう少しで1年です。 当時のみなさんどうしてるかな

投稿日：2012/03/11 09:33

以前、投稿していた ぜんきち です。
出張が当初予定より大幅に長引き昨日帰ってきて、これから残務整理の毎日です。
一段落着きましたら、またちょくちょくお邪魔させていただきますので、禁煙同士の皆様よろしくお願いします。
のりぴょんさん順調にクリーンな体になってますね！
勿論 ぜんきち も禁煙継続中、70日突破しました。
まだ、たまに煙草がちらつきますので、これからも気合い入れてきます。
盗塁成功さん、マサキチさん、はっしーさん、これからも叱咤激励アドバイスのほどお願いします。
禁煙同士の皆様、卒煙に向けお互い頑張りましょう!
では、仕事頑張ります。

投稿日：2012/03/10 20:42

皆さんこんばんは。カズと申します。今までタバコを止めようと何度も挑戦しました。
今あと3本のタバコがあります。この3本を有意義に堪能して、明日から断固として禁煙します。今後ここの掲示板で御報告したいと思います。明日で大震災で1年がたちます。東北の人に比べれば、禁煙なんて可愛いものだと思います。頑張るぞ～

投稿日：2012/03/10 11:42

盗塁成功さん、応援ありがとうございます。頑張ります。
今まで一度も吸った事が無い人はともかく、喫煙経験者は、
３日止めても、１年止めていても、また戻る怖さをもっているのがタバコです。
そして、３年止めたからといって「あなたはエライ！」といえないのも、
たった１本で元に戻る怖さを、自分を含めた多くの人の経験で知っているからです。
３年以上も止めている人がこの掲示板にちょくちょく顔をだすのは、最初のころは
”優越感”を味わっているのか？と思っていましたが、実はそうではなく、言い過ぎかもしれませんが、自分のように、また吸い出すのではないのか？」という不安感を
払拭するために戻ってくるのではないかと思うようになりました。
以前に６年間の禁煙記録がありますが、今後は”永遠に”を目標に頑張ります。

投稿日：2012/03/10 01:03

＞まごいちさん、はじめまして。
４０年間も吸っていたのに９カ月間も断絶しているのですから、全然甘くないと思います。
是非この調子で、今後も心身共に健全な生活を獲得して下さい！！
　
ところで、あらためて考えてみると、“有害成分満載の煙を体内に取り込む行為”が何故、おいしそうに見えるのでしょうかね．．．ホント、おそるべし麻薬。

ブニ子さんが言う通り、そんな麻薬と絶縁するのだ！　と決断し、一歩踏み出した仲間が増えていますね、何か嬉しいですね。　

投稿日：2012/03/09 15:48

しばらくお休みしていたら、たくさんお仲間が増えてますね！
今日で禁煙半月です！
吸いたい気持ちは不思議とおきないんですが、何故か喉がタバコを吸いすぎたときのようにイガイガに。ホントにタバコって、薬物なんですね。恐ろしい。

投稿日：2012/03/08 10:52

この３月１０日で禁煙９か月になります。
４０年間も吸っていたから、９カ月なんてマダマダ甘いのです。
なぜならば、今日の午前２時に突然目が覚めました。
ユメの中に、おいしそうにタバコを吸っている自分が居たのです。
体からの欲求は、もう消えているハズなのに、やはり脳の記憶が
強烈に「吸いたい欲求」の謎掛けをしてくるのでしょう。
現実には、「欲求が行動化」しないように、意識してセーブし続けることに
なるのでしょうが、はたしてユメ作用がいつまで続くのか。生涯か？。