禁煙掲示板

投稿日：2011/12/10 18:51

やはり、家族の事を、真に、思うなら、絶対禁煙！！！

成せばなる！！！

投稿日：2011/12/09 07:35

気合い、継続力、タバコを嫌いになることかな

投稿日：2011/12/08 10:39

〉私はタバコとの別れを選び、束縛からやっと解放されたかったんだ！f^_^;
サヨナラして良かった事ばかりが今思い浮かんできました。!(^^)!

ノッコさんのおっしゃるこのことは真実。
昨年禁煙９２日目で拾い煙草をして、ハッカの甘い香りにおぼれて１年。
一念発起して今年も同じように自力禁煙をして１５５日を経過中です。
このままいこうと思うのですが、通勤途上の歩きたばこの人とすれ違うと、
いまだに「いいにおい！」と思うのです。あ～ぁ！未熟！。
やはり体は求めなくなっても、気持ち（脳）がいつでもスタンバイしているのです。
こわい、こわい。あぶない、あぶない！
こんなとき、やめたときの苦しさよりも、体が楽になってきたときの
楽しさを思い出す方が健康的で、前向きではありませんか？

投稿日：2011/12/06 11:23

禁煙約５年弱？？タバコやめてからの年月を忘れるくらい私にとって遠い記憶になりました。禁煙を決めた当時の私は完璧にニコチンという物質に脳を支配されてて１日２箱半が当たり前状態でした。このマインドコントロールからの脱却・・正直「無理」と自負していました。今思うとニコチンの恐怖って、極自然に生活のリズムにしっかり溶け込んで、いつの間にかかけがえの無い存在になってしまってる？今禁煙を決意されてる方々も多分このような気持ちでは？
　私の禁煙成功の秘訣は、まず減煙から始めて徐々に節煙それからあまり勧められない「電子タバコ」でした。禁煙のキッカケとなったのはこのまま吸い続ける事のデメリット＝肺癌より怖い「COPD」の苦しい症状に立ち向かう勇気が無かったから。一大決心して禁煙に成功した訳です。禁煙続行中の方々頑張って下さい。
とっくにこのサイトを卒業宣言してるのにノコノコ出て来て又どなたかに怒られる？

投稿日：2011/12/05 05:19

禁煙9ヶ月目！！
最近は1本位吸いたい…
良くタバコを思い出します(>_<)

20年ほどツライ時悲しい時も苛々した時楽しい時も…
恋人みたいにいつも一緒だった。恋しです。

でも私はタバコとの別れを選び束縛からやっと解放されたかったんだ！
と今思い出しましたf^_^;
サヨナラして良かった事ばかりが今思い浮かんできました。
さっきまで恋しかったのに不思議です?

禁煙つらいばかりでなく良い事も一杯ですね！
また負けずに頑張れそうです！

投稿日：2011/12/04 20:49

ありがとうございます。
今までパッチでの禁煙でしたが、自力禁煙して、
つくづくタバコは麻薬だなぁと思いました。
禁煙何年も過って、まだ吸いたいとかよく聞きますが、強力なんですね。
不安になってきます。
でも、絶対卒煙します。

投稿日：2011/12/04 20:27

今晩は！
身体からニコチンは消えていても脳が記憶しているのでタバコを吸いたくなるのではないかと思います。
私は禁煙292日目ですが、今でも吸いたくてたまらない日もありますよ(>_<)

最初はツライですけどそこを乗り越えれば後はだんだんタバコが気にならなくなりますよ！
仕切り直されたら一緒に頑張りましょう！！

投稿日：2011/12/04 19:35

自力禁煙2週間目。がまんできなくて１本‥また喫煙してしまいました。
ニコチンは消えてるはずなのに、強力に吸いたくなるのはなぜなんでしょう。
恥ずかしくて書き込み止めようかと思ったけど、応援して下さった方達に失礼だと思って白状します。
もう一度、仕切り直して来ます‥

投稿日：2011/12/03 01:55

＞ベコさん、タバコ呪縛から解放され、前向きで充実した日々を過ごされている様子が伝わって来ます。文末の“タバコをやめて本当に良かった”という言葉、重みがありますね。

同志の皆さん、タバコをやめると心の底から本当に良かったと思えるんですよ！
束縛から解放された喜び、精神的に自由になれた喜びは、非常に大きいと思います。
人生が変わると言っても過言ではない位です。

ですが、そんなタバコ麻薬と縁を切るからには覚悟が必要です。多少の犠牲も払う必要があるかもしれません。気負い過ぎは良くないとは思いますが、強い決意がないと挫折します。

“何のため、誰のためタバコをやめるのか”をいつも強く意識していれば、タバコを吸わない飲み会もまた、楽しく感じるというものです。

投稿日：2011/12/01 15:22

夢で煙草吸ってしまった。生々しい夢でした・・・
おかげで今日は禁煙初日に戻ったかのようです。(ーー;)