禁煙掲示板

投稿日：2011/10/19 19:42

禁煙して何時の間にか、７ヵ月が経過しました。
その間、父親が脳出血で半身麻痺の療養生活に、
そして、今年の盆に亡くなりました。
今、相続手続きのため家庭裁判所と法律事務所に
行ったり来たりすること多しです。
もちろん病院、裁判所、事務所はすべて禁煙です。
もし、今も喫煙していたら緊張を緩和させるため
３０分ごとに一服しに建物を出たり入ったりの
イライラ生活が続いていたことでしょう。
また、このような事は初対面の方と対話することが多く
自分で思うより緊張しており、打ち合わせが
１時間３０分もかかることもあります。
結局、ニコチン切れでイライラし、
本題に集中できないことにもなりかねません。

そう思うと禁煙して良かったと本当に思います。

投稿日：2011/10/19 09:53

なんとか堪えつつ禁煙をしていますが　一番つらいのが　お酒を飲んでいるときじゃないですか？
タバコを吸わないから　余計　飲酒のペースが上がる。
良い知恵があれば　拝借したいと思い　書き込みました。

投稿日：2011/10/19 08:53

やっぱり禁煙は大変です。
ちょっとずつたばこの事考える回数が減ってきました。けど無性になにか足りないような気持ちになるし、またやり直せばいいかな？って悪魔のささやきが聞こえてきますが
禁煙700日目の方を同じで初期症状一番苦しいですよね。
その時の事思い出して、今は口が爽やか～～～髪が臭くない～～～と
プラスの方を思うようにしています。
麻薬なので毒素が抜けるまでもうちょっとがんばりましょう～～
喫煙してる人がかわいそうに見えてきます♪

投稿日：2011/10/18 00:13

出来るかどうかなんでしょうね…
タバコ＝麻薬は間違いないです。
私もいまだに煙の誘惑が怖い時もありますからね…
しかしながら、あの辛い初期症状等を何度も味わいたくないので「一度でも失敗したら死ぬ」くらいの気持ちで今も禁煙を実行しています。個人的には禁煙は「意志と継続力」がポイントと感じています。

投稿日：2011/10/17 14:29

三度目の正直ならぬ四度目の挑戦で、お茶とコーヒーと水だけで１０１日目を経過中。
反省その一、単に禁煙を継続してるだけで”卒煙”は息の根が止まるまで出来ないと思ってる。
反省その二、他人が吸った煙草の匂いが嫌になるというが、自分はそうではなく、そばに寄る。
反省その三、苛立ちを隠せず、理由もなく女房や部下を叱り飛ばすのを、禁煙のせいにしてる。
反省その四、血流が回復しタバコ顔が「顔色がよくなったね」と言われると風邪のせいにする。
反省その五、４万円以上も節円してるのに、通帳はいつものように赤残なのはどういうわけだ。

投稿日：2011/10/16 00:50

飲薬で禁煙２ヶ月目ですが、禁煙が進み??最近は飲薬も１錠／日(半分量）で済むようになったので
なるべく薬はkeepしておくよう心がけています。
ところで昨日は３本、今日は２本貰いタバコをしましたが、「１本くらいなら」というのが如何に危険かというのが解りました。
今投稿文を入力してタバコのことを考えたら急に吸いたくなってきました。悪習慣ですね。

投稿日：2011/10/14 23:53

思い立ったらですよね^^
私にも子供がいます。１０年前喫煙してた時はまだ小さかったのですが、今では学校でも喫煙の害などを教えているみたいで、今回３カ月だけカムバックして喫煙者になってしまった時娘にひどい言われ方しました。。
辛さをたばこに逃げてしまったのは麻薬中毒者と一緒ですよね。本当は吸いたくなかったけどやけになってしまってました。
今また禁煙生活になって苦しいけど、匂いが臭くなくて子供に堂々と近付ける事。
抱きしめられる事。なんならキスまでしてあげれる～～なんて
辞めて良かった事を思い浮かべるようにしてます。
お互いがんばりましょうね～～

投稿日：2011/10/14 19:22

もう禁煙したいと思い続けて早三年ちょっと・・ 娘も五歳になってしまいました。そろそろ本気出始めないと娘からの信用も完全になくなっています・・・こんなママではいけない!と思い今から禁煙始めます！
辛くなったらここに来たいと思います!がんばる！

投稿日：2011/10/13 17:35

こんにちは。禁煙初心者なので戸惑うことが多く　皆さまを知恵を借りながら禁煙を実施していこうと思っております。
ぺーこ様　貴重な　ご意見ありがとうございます。
参考にさせていただき　禁煙を進めていきます。
頑張りましょう。ありがとうございました。

投稿日：2011/10/13 14:58

こんにちは。私は１０年前禁煙成功して快適生活送っていたのに、最近３カ月程喫煙者に戻ってしまって・・また再度禁煙中です。
お腹空きますよね。わたしはお水を沢山飲んでました。お陰で禁煙太りもなく禁煙できましたよ。歯磨きして水を飲む。これだけです。
ほんといいこと　一つもないのにこんなもの無くなればいいのに・・と思う毎日です。
一緒にがんばりましょう。