禁煙掲示板

投稿日：2011/05/12 13:01

コンビニでライターまで買って、また吸ってしまいました
二日目にして挫折、行ったり来たりで、こんな自分に自己嫌悪です
一生こうしてみじめな思いをしながら、喫煙をしていくのか
禁煙すると、体の中から晴れ晴れとして、子供にも向き合える気がするのですが、
結局もっと自信のない母親になってしまうようで、泣けてきてしまいます
震災中は、やめられていたのにな～
気を取り直して、頑張ろう
応援うれしいです

投稿日：2011/05/11 23:44

今日は、仕事終わってから、かなり吸いたくなり自販機を〜〜(`ヘ´)眺めてあるある〜と叫んだ事か(>_<)目が心が反応が 我慢は辛いです。
まだ12日目、心に迷い込むニコチンパワーf^_^;あ〜パワーが欲しい。と身体が勝手に訴えてる・・

投稿日：2011/05/11 20:43

今晩は　ミータンさんはもう我慢する必要がないのでは?
身体的にはノースモーカーだと思います。
私と一緒で（ここの殆どの人もそうでしょうけど）タバコが忘れられないだけだと
思います。大丈夫ですよ。

私はと言えば10日間の禁酒の後昨日焼酎一升買いました。
三日間で飲み終えてまた禁酒です。
酒とタバコ両方やめるのは大変です!!!

投稿日：2011/05/11 20:21

いろいろストレスとかあって、吸いたいけど、ガマンします。

投稿日：2011/05/11 20:16

さっき、最後の１本を吸い終わりました。
長年吸っていたタバコ。
悲しい時も楽しい時もいつも私の傍らにはタバコがありました。
でもでも、もうやめます。
タバコよ、、サラバじゃ！

つらくなったらまたここへきます。
よろしくお願いします。

投稿日：2011/05/10 21:03

なるほど、そうですね、
やめてみて初めて気付きました。
タバコがないとこんなにも辛いとは…。
まだまだタバコに未練があり、
吸ってる人見ると羨ましいです。
ただ、やめたい気持ちはありますし、
今は我慢します。

投稿日：2011/05/10 07:46

禁煙はニコチン中毒症を治すという治療のプロセスなんですよ。
やめてみて初めて、自分の「中毒度合い」がよくわかると思います。
どうか、タバコに対する知識を取り入れて治療にあたってくださいね。

タバコは必ずやめられます。
あなたの禁煙を応援していますよ。

投稿日：2011/05/09 17:26

昨日始めたばかりなのにさっそく今日吸ってしまった（×_×）
大学で友人にすすめられもらいタバコ…。
友人が美味そうに吸う姿に我慢できませんでした。
自分自身、これが初めての禁煙なのですが、
タバコを断つというのがこれほど辛いとは‥orz
また今からチャレンジします。

投稿日：2011/05/09 14:19

２ヶ月といわず１ヶ月できれば１年禁煙できます。
でも気を抜くとすってしまうのですよね。
少し、深刻なこといいますと、程度の差こそあれ、喫煙は確実にあなたの肺に回復不可能なダメージを与えます。　（一定の判定基準でCOPDとなるかならないかだけです）
また、細胞の癌化は高確率になります。
お子さんのために覚悟して禁煙を！
ネットでその恐ろしさを検索してください。

投稿日：2011/05/09 14:10

何度も禁煙にチャレンジして失敗を重ねる主婦です
子供を幼稚園に送り出したあと、隠れタバコをするのが習慣になってしまってます
これではもうだめだと思い、今度こそのチャレンジです
もって２ヶ月、今度はいけるか不安