禁煙掲示板

投稿日：2011/04/07 20:28

中とろにウニ！イイですね（＾＾）わたしは明日のお楽しみはエビスビールにしました。ここのところノンアルコールビールばかりだったので、ちょっとした贅沢ですp(^-^)q

投稿日：2011/04/07 20:12

同じ文章3回目ですよ。

投稿日：2011/04/07 19:58

禁煙して半年になります Kです ここにきてまた壁にぶつかってます。体重増加 胃が悪い 口内炎 不眠 ストレス 情緒不安定とうとう心療内科にかかりました ここまで頑張って来たのに今かなりきついです 禁煙半年でもまだまだ先は長いのかな？今だに煙草吸ってる人見ると羨ましく見えます

投稿日：2011/04/07 19:48

こんばんは。
禁煙して二ヶ月が経過しました。
はっしーさんのアドバイスを頂きまして、なんとか無事に禁煙続行中です。
といおうか、
会社の喫煙者の息の臭さに参ってます。
こんなに自分も家族を含めて嫌な思いをさせてのかなぁと思っております。
先日、人間ドックに行き肺活量が5100CCと言われました。
肺活量の検査をする時に喫煙時にゴホゴホいってましたが今回は全くなしでした。
もともと人間は煙草なんで必要が無いのです。
皆さん頑張って禁煙しましょう！

投稿日：2011/04/07 19:07

禁煙して半年になります Kです ここにきてまた壁にぶつかってます。体重増加 胃が悪い 口内炎 不眠 ストレス 情緒不安定とうとう心療内科にかかりました ここまで頑張って来たのに今かなりきついです 禁煙半年でもまだまだ先は長いのかな？今だに煙草吸ってる人見ると羨ましく見えます

投稿日：2011/04/07 18:46

ミータンさん
10日経ったからニコチンは確実に抜けたと思います。御褒美はお好きな物をどうぞ。
でも1ヶ月の方が御褒美のやりがいはありますね。
私だったら中トロにウニを奮発して焼酎でしょうか。

Kさん
ジムに行くかジョギング又はウォーキングですね。とにかく運動です。
真剣にやれば軽い胃潰瘍くらいは治ります。

投稿日：2011/04/07 15:58

自分への御褒美を考えています(*^^*)食べるラー油にしようかな、それともケーキにしようかな。何がイイですか？

投稿日：2011/04/07 13:57

先ほどコンビニに寄ったらセブンスター系・マイルドセブン系は全て売切れで、
半数以上がありませんでした。
喫煙者の時は辛かったと思いますが、なぜかニヤリとしました。

投稿日：2011/04/06 21:40

禁煙して半年になります Kです ここにきてまた壁にぶつかってます。体重増加 胃が悪い 口内炎 不眠 ストレス 情緒不安定とうとう心療内科にかかりました ここまで頑張って来たのに今かなりきついです 禁煙半年でもまだまだ先は長いのかな？今だに煙草吸ってる人見ると羨ましく見えます

投稿日：2011/04/05 22:30

禁煙外来は昔行って、4年ほど禁煙したことがあります。今回はチャンピックスの治療は高いので、自力でパッチとニコレットでやっています。今度失敗したら、本格的に禁煙外来を受診いたします。助言や励ましのお言葉、本当にありがとうございます！お陰で吸いたいと思う気分がスッと引いて行っています。ありがとうございます<(_ _)>