禁煙掲示板
一日に投稿できる回数には制限があります。制限を超えた投稿は反映されない場合があります。投稿日：2011/04/17 19:02
Kさん投稿者：カフェ難民これからどうすりゃいいって、あんた、また、吸わなきゃいいんだよ。
至極簡単なこと。禁煙半年できたんなら、きっと、できるよ。
つまらんことで、挫折してんなよ！
投稿日：2011/04/17 14:04
やってしまいました投稿者：K禁煙半年会社で嫌な事あって家で夫婦喧嘩 とうとう煙草吸ってしまいました
自分で自分が情けないものすごく挫折間を味わってます
昨日から１０本
今まで応援してくれた方すいません
これからどうしたらいいのでしょう？
誰かアドバイスお願いします
投稿日：2011/04/17 10:40
今日から禁煙。。投稿者：やまごん今日から禁煙。何回、失敗したことか。でも、諦めずチャレンジします。禁煙初期の我慢の仕方などアドバイスがあれば教えてください。
投稿日：2011/04/15 11:57
喫煙バスターさんへ投稿者：禁煙暦10年イライラしたら、オナニーします。
投稿日：2011/04/14 23:17
禁煙成功の秘訣は何ですか？投稿者：喫煙バスター初めまして 禁煙にチャレンジしています。
吸いたい衝動でよくイラっとくるのですが その時の対処法は皆さんどうやってますか？
投稿日：2011/04/14 22:40
禁煙投稿者：禁断症状禁煙開始から今日で１６０日目です。禁煙を語るにはまだまだ若輩者ですが、短い経験が皆様の役に立てば・・・と思います。
★禁煙して良かったこと・・・・・
①火事の心配から解放された。
②口臭の心配から解放された。
③加齢臭から解放された。
④出先で喫煙場を探すイライラから解放された。
⑤煙草販売機など『煙草』を探すイライラから解放された。
⑥二日酔いしなくなった。
★禁煙して悪かったこと
思い浮かびません。←あくまでも私見ですが・・・。
今でも、時折吸いたくなります。
今でも、煙草吸ってる夢を見ます。でも、１分やり過ごせば、吸いたい気持ちは全くなくなります。 そうやって禁煙日数を増やしているのが現実です。一緒に頑張りましょう
投稿日：2011/04/13 17:40
たかちゃんさん投稿者：ミータンそうですね、吸わない決心します！早く禁煙していることすら忘れるような状態になればいいのですが、まだまだです。
投稿日：2011/04/12 21:06
ミータンさん今晩は投稿者：たかちゃん私は吸いたい気持ちは一生続くだろうと思って諦めています。
しかし、吸わない決心は決してゆるぎません。死ぬと分かる一年前までは。
ミータンさんは完全にニコチンは抜けている状態ですから、後は決心が出来るか
出来ないか、私が嫌いな言葉「根性」の問題です。
投稿日：2011/04/11 20:20
明日で2週間目投稿者：ミータン辛さは軽減しましたが、まだタバコのことが脳裏にあります。ただ、吸いたいと思っても、少し経つと忘れます！
投稿日：2011/04/17 20:26
そうですよね投稿者：Kカフェ難民さんコメントありがとうございます ちょっと今まで心が弱く心療内科に通ってまして…つい吸ってしまいました 反省してます でも煙草は恐ろしいです 吸い出したらリバウンドするかの状況です 頑張ってまた禁煙出来る状況に持って行きたいと思います まずは心を強くしないと