禁煙掲示板
一日に投稿できる回数には制限があります。制限を超えた投稿は反映されない場合があります。投稿日：2011/02/27 21:11
……投稿者：アトム５本以内２本以内って…３０本以内にすれば！
投稿日：2011/02/27 20:32
みおさん投稿者：たかちゃんおせっかいですみません。
今からそれを今日中に全部吸って下さい。
吸えないと思いますが、タバコがイヤになること
うけあいです。
投稿日：2011/02/27 20:26
たかちゃんさん投稿者：みお今家にタバコが１箱と５本残ってます。これを全部吸ったら止めようと思ってましたが、このずるずる感が自分をダメにしているのだと思いました。残りは捨てるか、御守りにするか悩んでいます。
投稿日：2011/02/27 20:12
みおさんお久です投稿者：たかちゃん吸ってしまったんですね。技術論ですが5本以内の段階ですぐに再禁煙するのと、
ある程度吸って(私の場合は禁煙する前日に6時間位で1箱すった事があります)から
禁煙するのと2種類あると思います。参考になれば良いと思います。
投稿日：2011/02/27 18:29
辛さは続かないですよ！投稿者：盗塁成功＞最近タバコを止めた皆様。
『この先もずーっと辛いのかな．．．』と思って不安になりませんか？
でも大丈夫です、そう思わなくなる時が必ず来ます！！
今は社会も非喫煙を後押ししていますから、自分が決意した事に自信を持って臨んで下さい。そうすれば素晴らしい未来がきっと待っています。
投稿日：2011/02/27 17:54
再スタートします投稿者：みお吸ってしまいました。１ヶ月は大丈夫だったんですが、実は２キロ太ってしまいストレスがたまり、つい一本。次の日は２本みたいな感じで、ずるずる一週間です。もうこれでは戻ってしまうと思い再決心です。もう吸いません。
投稿日：2011/02/27 07:54
ランニングライフ再開投稿者：ベコこのサイトにお世話になりタバコをやめて２年４ヶ月たちました。
昨年、友人にすすめられてランニングを再開、２月に１５年ぶりのロードレースに参加し１０キロ完走しました。
以前とくらべて若い女性ランナーがとても増えてカラフルで軽快な走りにこちらまでウキウキしました。
３月に温泉地で開催されるロードレースに泊りがけで参加するので週に３日、愛犬たちと７～１０キロ走っています。
あのままタバコを吸い続けていたらこの楽しいランニングライフの再開は絶対なかったと思う。
もっともっとはやくやめていればよかった～。 失敗した～。
投稿日：2011/02/26 21:46
たぁ～さん投稿者：わさび柿ピーたぁ～さん 有難う御座います～
油断禁物・・実感です
二ヶ月前から１本が２本になり３本、４本と増えてきました・・
このまま行くと２年半前に逆戻りになると思い受診しようと決心しました
禁煙外来最終受診日より１年が経てば再び保険を使って禁煙治療が出来るそうです
又、頑張ります～ たぁ～さんも頑張ってくださいね
投稿日：2011/02/26 14:18
すいません投稿者：たぁ～さん名前が、た だけになってしまってます。
投稿日：2011/02/28 08:50
私の場合は！投稿者：たぁ～さんあると吸いました。捨てる事もできませんでした。
買わない！家にない！のが、今禁煙できています。
最後は、たくさん げえ～というくらい吸ってマズイで終わって
脳の中を、変えたつもりです。
薬も、少量服用しているので、全然苦しくないし。
だだ習慣性だけが、苦しい時がありますね。
だだ、心配なのは、薬が、切れるかしら？と心配しています。
禁煙！がんばります！