禁煙掲示板

投稿日：2010/12/08 10:20

79日目。食べても食べても満たされず。禁煙によるリスクを回避する過程で、新たな生活習慣病になりそう(>_<)
「どうせ不健康ならタバコを吸えばいいじゃん♪」と吸魔がささやく。年末に地球が滅亡するならぜひそうしたい。しかし私は知っている・・・食べ過ぎて増えた脂肪は減らせるが、タバコで変色・変形した肺は治せない。咳や呼吸苦などの症状は無かったが、20年の喫煙で傷んでいるであろう私の肺。これ以上悪化させないためなら、今は風船のように太っても良いことにするのだ♪♪

投稿日：2010/12/08 00:22

ありがとうございます(;_;)
はっしーさんの、大丈夫ですよ、必ずやめられますよ と言う優しい言葉使いの中の強い意味に ジーンときます。明日からまた がんばります。

吸ってしまった日は とにかく自己嫌悪でいっぱいです。 そして こんな私に化粧水なんか意味ないわ！と風呂あがりもそのままにしたり、部屋を散らかしたりしてしまいます。

はっしーさんが応援してくれてると心にとめて、がんばります。

ありがとうございました!!

投稿日：2010/12/07 23:46

あなたが絶対するにあたってしてはならないことが、ひとつあります。

↓

あなたが禁煙するにあたってしてはならないことが、ひとつあります。

投稿日：2010/12/07 23:42

はっしーです。

そのように自分を追い詰めてはいけませんよ。
禁煙したい、しなければならないと、自分を追い詰めるとその影で薄ら笑いを浮かべているのはタバコ会社なのですよ。

まずは気持ちを落ち着けてくださいね。
そして、自分がなぜ禁煙するのかをきちんと考えてくださいね。

あなたが絶対するにあたってしてはならないことが、ひとつあります。
それは禁煙に失敗した自分を責めること。

気持ちを落ち着けましょう。
そして焦らずに、この悪魔に離縁状を叩きつけてやりましょう。

大丈夫ですよ。
タバコは必ずやめられるのですから、焦らないで。
少し時間をおいて、リベンジしましょうね。

投稿日：2010/12/07 23:18

ありがとうございます(>_<)

私は今年のはじめから禁煙を始めて、2週間我慢→1本 3週間我慢→1本… たまに一箱買ったり…の繰返しです(;_;)家族(父母弟)が全員吸うので 常にどこかにタバコがあります(;_;)

禁煙外来も チャンピックスの服用を終えたらまた1本だけ… ハァァ 意思の問題ですよね(;_;)

でも 私 今28歳なんですが、タバコを吸わない同級生たちとは明らかに肌が違います(>_<)タバコを止めて 婚活をしなければ(>_<)あぁぁぁ バカバカバカ

投稿日：2010/12/07 22:17

初めまして。

卒煙できる自信がない。
そんな悲しいことは言わないで下さいね。

実は男性よりも女性の方が、より禁煙が難しいという現実があるのですね。
それは、女性の方がより「薬物に弱い」という事実があるからなのです。

でも、恐れることはありません。

あなたはタバコを生まれたときから吸っていましたか？
違いますよね？
自動車でも後から付けられたオプション品は、それを取り外すことができるはずですね。
タバコはあなたの人生にオプションのように後付けされたものでしょう？
だから喫煙習慣なんて、あなたの人生から取り外すことができるのです。

そうなのです。
タバコは必ずやめられるのですね。

この掲示板から離れずに、正しい情報を身につけて次につなげて下さい。

大丈夫です！
タバコは必ずやめられます。
なおみさんの禁煙を応援しています！

投稿日：2010/12/07 21:12

じゅんさんありがとうございます。

1本おばけ… 一生付きまとわれる気がします(;_;)

卒煙 できる自信がありません(>_<) でも絶対吸いたくありません(>_<)

ここの掲示板を覗きながらがんばります(;_;)

投稿日：2010/12/07 17:54

１回目の夢は・・セブンスターを思いっきり肺まで吸い込んで、クラクラでサイコーに美味しいぃ～！そして、部屋なのかは煙で充満(^_^.)
（セブンスターを吸っていたのはだいぶ前の話で最近まではＫＥＮＴ　１㎎）

夢だったけど・・・なぜか満足感に浸ってしまった。

２回目の夢は・・・１本だけなら吸ってもいいよね？って吸ってしまった夢(^_^.)

まったくもって願望が夢に出てきてしまった！！

しか～し・・・私は負けないぞぉ～～！！
禁煙初日の、辛い経験は２度としたくないので。　禁煙頑張ります！！

吸いたくなったら・・・こちらの禁煙掲示板でみなさんのコメントを見て、頑張る勇気を貰いにきます。

なおみさんは１本お化けに負けてしまったようですが(T_T)　でも１カ月頑張れたんだから、また頑張れますよ！！
今度は１本お化けに負けないでね。　ガンバです。応援しています

投稿日：2010/12/07 17:45

やっと禁煙２カ月達成！！継続中（*^_^*）
そして、「吸いたいよ～」って気持ちも、継続中(^_^.)

早くこの気持ちからも解放されたいんだけどねぇ～。
１年は辛抱かな？

でも、吸いたい気持ちって言うのは・・・禁煙初日に感じた　マジ吸いたい！！チョー吸いたい！！（＾◇＾）って気持ちじゃないんだよね。

でも、１本お化けの誘惑は怖いよね(+_+)

禁煙２カ月目まで、あともうちょっと！！って時に、たて続けに２回もタバコを吸ってしまった夢を見てしまいました。

投稿日：2010/12/07 08:59

禁煙1ヶ月目にして挫折しました。母のタバコを1本拝借してしまい、 その次の日は昨夜の後悔しかなかったのに、次の日1箱買ってしまいました。

1本おばけのおそろしさを知りました。もうチャンピックスもないのに…どうしよう… オオバカだ…