禁煙掲示板

投稿日：2022/08/10 18:18

俺の親友は肺がんで苦しんだあげく、死んじまった。
オヤジも肺がんで死んじまった。
会社の同僚は心筋梗塞で植物状態に。
行きつけの居酒屋のマスターは胃がんで骨に転移して余命1年宣告。
タバコなんて冗談じゃねーよな！
今、喫煙している方、身近で仲の良い方や身内が
死んじまったり、苦しい状態になってしまう事を、考えて！
何が何でも禁煙するべき！
吸いたいとか、そんなレベルにならなくなる！
タバコを見るのも辛くて、タバコが本気で憎い！
タバコのパッケージをよく読んでくれ！
わざわざ自ら苦しんで死に急ぐこと無いだろ！
禁煙は自分の為、身内の為、仲の良い親友の為、
自分が余命宣告されることを想像してみてくれ！

投稿日：2022/08/10 17:55

応援ありがとうございます～。
なんとか、１日１日やり過ごしています。
ジュース+炭酸水で、ノンアルの代替えにしています。
とりあえず、今は吸わない　それだけで過ごしています。
みなさん、今日も吸わない
ガンバりましょう。

投稿日：2022/08/09 23:18

115日経過、おめでとうございます♪
頑張ってますね〜(^-^)

みみさん初めまして。
10年禁煙しても吸いたくなるのですね！


皆さん、吸わない日を重ねて行きましょう♪
我慢ですよ〜

投稿日：2022/08/09 15:11

みみさん、はじめまして。

さっき、目についたマスクの紐が
タバコに見えました。ヤバい。

みなさん、今日も吸わない。
ガンバりましょう！

投稿日：2022/08/08 03:41

今日から禁煙を開始します。10年の禁煙を5年前に破ってしまいました。今度は必ず成功させたいと思います。5年前からこっそりと吸っていたので、クローゼットスモーカーです。喫煙している後ろめたい気持ちと病気になるのではないかという心配から解放されたいです。頑張ります。

投稿日：2022/08/04 07:42

２日目です。
何度禁煙しても、最初の３日〜７日くらいは厳しい。
でも、これも身から出た錆なので…
とにかく頑張るしかない。
弱い自分に負けない！

投稿日：2022/08/03 18:53

病気がみつかったら止めるしかありませんね、今後ビビりながら生活するか、これを機にすっぱり止めるか、決めるのはあなたですよ！カネと健康を取り戻すんですよ。何回も禁煙してたようですので、もう要領はわかるでしょ。吸わなきゃいいだけ！

投稿日：2022/08/03 15:31

わからない甘

投稿日：2022/08/03 05:23

ありがとうございます。
海さん！
とても前向きな姿勢を見習って頑張るしかないのですが…
なかなか軌道に乗れません。
自分で決めたことを守れなく、自責の念に駆られています。
しかし、今日こそ！始めていきます。
過去を振り返っても、何も得るものは、ありませんし、実際に、身体が悲鳴を上げているのですよね。
弱すぎるニコチン中毒の自分を救えるのは、自分しかありません。
いい加減、現実を理解して取り組むしかないです。
皆さん、頑張っていらっしゃるのですから！
わたしも！いつまでもタバコに頼っていては、先は見えません。
心を切り替えられず恥ずかしいです。

投稿日：2022/08/02 12:23

そうですよぉ！！
果南さん、本腰いれて、頑張っていきましょう！
吸わない事で、体は、確実に、良い変化をプレゼントしてくれてます！
最初の何日間かは、シンドイし、辛いけど、
吸わないことで、
体の細胞達が、喜んでいる気がしています(笑)
それに、パッチでニコチンは、いまのとこ、補充？されては、いると思うので、そこは、徐々に、あとは、口から吸ったときの安堵のような、癖？リラックス？のようなものを、取り払うだけです。ニコチンに脳を乗っ取られてたと思って、吸わないぞ！！の気持ちで、1日頑張っていきます！
果南さんも、禁煙頑張られてる皆さんも、一緒に頑張っていきましょうね☆