禁煙掲示板
一日に投稿できる回数には制限があります。制限を超えた投稿は反映されない場合があります。投稿日：2022/07/16 15:54
ポンタさん投稿者：ふゆポンタさん、3ヶ月おめでとうございます！
禁煙だけでも大変なのに代替え品まで減らすなんて、凄いです！
頑張ってますね！
これからも吸わない日を重ねていきましょう♪
お互いに頑張りましょう！
投稿日：2022/07/15 22:29
さくらさん投稿者：ポンタありがとうございます。
これからも、がんばります。
投稿日：2022/07/15 16:55
ポンタさん投稿者：さくら☆゜+.オメデトウ(○ゝω・○)ノ゜+.☆☆゜+.オメデトウ(○ゝω・○)ノ゜+.☆
投稿日：2022/07/15 09:17
３ヶ月投稿者：ポンタ今日で３ヶ月経過しました。
代替え品を減らせるよう、これからも
がんばります。
投稿日：2022/07/14 14:54
血圧が。投稿者：やっさん今測ったら124―72だって！今まで150ーから95位だったのに。まぁ薬の服用もありますが、嬉しいです。酒も止めようかしら？
投稿日：2022/07/13 23:47
３か月のヤマ投稿者：ふくたろう３か月のヤマってあるよね
今でも吸いたい気持ちがフワツと出るけど
こえられます！！ ２週目、４週目、３か月、６か月・・・・なんとかなりました＾＾ｖ
順調、順調～♪ 愛情ばっちり！
投稿日：2022/07/13 18:45
まだ楽になりません投稿者：やっさんここを覗くと言うことは、まだ未練があるからか？
投稿日：2022/07/12 16:07
禁煙34日目投稿者：たか何とか禁煙34日目、時たまくるタバコ吸いたーい症候群、ここまできたら我慢強我慢、周り禁煙宣言さたし、今辞めたらしいかっちょわるいしね、
、
投稿日：2022/07/12 15:50
間違えて再送信投稿者：ゆうき更新したら再投稿してしまいました
頑張りましょう！
投稿日：2022/07/16 17:26
ふゆさん投稿者：ポンタありがとうございます。
はじめの頃、酒は飲んでもいい になってて、
お酒飲みすぎで、、、。今はノンアルにお金かかってます。煙草の方が安いくらいですが、健康には管理代えられませんものね。ノンアルを少なくしてお茶に変えてます。
今を、吸わない。静かに続けて行きましょう。