禁煙掲示板

投稿日：2022/07/12 15:42

禁煙は失敗した数だけ成功に近づいているらしい
辞めては吸っての繰り返し

今度こそは

吸いたくなったら深呼吸してナッツ食べて運動することにする！
7/11にタバコ置いてくるぞー

投稿日：2022/07/12 14:53

私には有効でした。ニコレットアイスミント90個×2を買い午前中に3個、午後に3～4個噛みました。三週間位でボトルガムに替えました。高くつきましたが、そのぶん楽に禁煙できます。

投稿日：2022/07/12 09:40

先ほど最後の1本を吸い終わりました。
今、ニコチネルを噛んでいます。これからは、タバコを吸っていた習慣を、イライラしたらニコチネルを噛む習慣に変えて行こうと思います。
皆さん、ニコチンガムを本格的に使うのは初めてですが、禁煙には有効ですかね？

投稿日：2022/07/12 08:16

お久しぶりです。
また、一緒にがんばりましょう。
⚡さんがいないのが残念ですが。

投稿日：2022/07/12 07:36

ラジヲさん ゆうきさん私も禁煙失敗続きです。
共に頑張りましょう！私の場合禁煙3日目位で禁煙失敗
タバコを買って吸う 喫煙ループです！
14日から 禁煙新たに 始めます！
よろしくお願いします。

投稿日：2022/07/12 06:34

ここに再び書き込みをするのは、勇気が要りました。何十回に及ぶ禁煙の失敗…。今度こそは、と思っても自分に負けてしまう。でも、何度でもチャレンジします。諦めません。自分の為に。こんな僕ですが、皆さん宜しくお願いします。

投稿日：2022/07/11 23:52

禁煙は失敗した数だけ成功に近づいているらしい
辞めては吸っての繰り返し

今度こそは

吸いたくなったら深呼吸してナッツ食べて運動することにする！
7/11にタバコ置いてくるぞー

投稿日：2022/07/11 18:21

誤り
＞マイ○ルーは発売停止になり
ましたね。

正
マイ○ルーは発売中止になり
ましたね。

投稿日：2022/07/11 17:11

もうすぐ３ヶ月だと言うのに、今日は吸いたい！
一本だけお化けだな。
がんばれ私、、、。

投稿日：2022/07/11 16:38

はじめまして

マイ○ルーは発売停止になり
ましたね。
タバコに戻っている間にそうな
っていました。
離煙パイプでニコチンを抜いたせいか
そんなに毎日吸いたくてたまらない
が渦巻く事はありません。

それでも1本お化けは出てきます。
今は禁煙飴をたまに、マイ○ルーの
互換品のストックをたまにぐらいです。
タバコを忘れている時間もあります。
結局は自分で制止できるかですね。