禁煙掲示板

投稿日：2021/10/13 15:01

禁煙16日目
皆さんの頑張りを見て、禁煙継続中ですー♩
禁煙に加えて、運動、サプリメント、様々なことを同時に始めたなで、ストレスが以前に比べて減ったような気がします。

とはいえ、継続が大事なので、気軽に続けるよう心がけてますー

投稿日：2021/10/13 14:18

anonymさん。コメントありがとうございます。心の波あります。吸いたいというより、吸ったらどうなる？みたいな波。でも、ニコチネルパッチ最終日を卒煙と決めました。ぐずぐず振り向かないようにするため。(笑)

ポンタさん。コメントありがとうございます。さようならタバコ。私には、関係ない。と、心に刻みながら。頑張ります！

投稿日：2021/10/13 12:14

コメントありがとうございます。
嬉しいです。これからもよろしくお願いします。

投稿日：2021/10/13 09:06

一進一退繰り返しながら少しずつ変化の日々…
季節の変わり目による影響大でしょう?寒暖差あるある?自律変調きたし…
ときには何する気も全く起こらず…「もーどーでもいーや」と投げ出す始末も
乱れから数週間…なぜか今日はとっても幸せな感じ包まれ…雨天だけど気分晴々…
「回復」以外に適当な言葉思い浮かびません…
やめられない禁煙(にさんがろく)236日＋21時間経過中
やる気スイッチ入りました笑　エイエイオー！
マイナスイオン浴びにウォーキングいくぞー


まるさんは、ごしちさんじゅうごだから…⑥週目途中ですね
佐渡のランボーさんは②週間経過だから③週目に入ったところですね
みなさんのがんばりが励みになります
欲張らず八分目程度でどうでしょう…
ともにがんばっていきましょう！

投稿日：2021/10/13 04:21

ポンタさん。100日！感慨深いですね！！おめでとうございます。私は今、38日目。ニコチネルパッチ56日(パッチ最長期限の８週間)で卒煙目標です！！がんばります！！(^O^)

投稿日：2021/10/12 20:19

ふくたろうさん 佐渡のランボーさん anonymさん
ありがとうございます～！
自力での100日は初めてなので
嬉しいです(^-^) 言われてみればミケタですね。
これからも、継続 がんばります。

投稿日：2021/10/12 19:19

ミケタ達成おめでとうございます！

ノンスモ・ハッピーディ100

バンザーイ！バンザーイ！バンザーイ！

投稿日：2021/10/12 18:26

ポンタさん、100日達成おめでとうございます。
以前はニコガム依存に苦労していたのに、今回は自力禁煙なんですね。素晴らしい！
私はニコレット愛用していますが、だいたい1ヶ月くらいで自力禁煙に移行するつもりでいます。
ポンタさん、1本だけお化けに負けることなく、ずーっと継続して下さい。もちろん、私も同じです。

投稿日：2021/10/12 18:03

おめでとうございます
順調ですねー　順調愛情、過剰ないいぞ～　＾＾

投稿日：2021/10/12 15:56

コメントありがとうございます。
まだまだ、気を抜かず吸わないを続けていきます。