禁煙掲示板

投稿日：2021/09/07 21:46

ポンタさん、まるさん
お辛いとは思いますが…乗り越えていきましょうね〜!
最近も思いっきりスモーキング夢見ました。
生活、環境、呼吸方で骨折かと思う程で、病院たらい回しで、今ほぼ問題なしです。
今は香りで癒やされたり、ゆっくりとしています。アプリ消えて多分334日くらいです。

投稿日：2021/09/07 21:19

皆さん頑張ってますね。
私も２６５日になりました。
私は朝の一服は白湯にして
乗り切ったかな？
今はビールを頂きながらも
タバコを思い出すことは無くなり
ました。禁煙貯金毎月15,000円ずつ
貯まっていくのが楽しみです。

投稿日：2021/09/06 19:32

晩御飯食べて、飲んで、
そのあと、いつも、夫はベランダ喫煙。
その後のこっそり喫煙してたのをなし！

結構ツラいなぁ。。
さっさと、飲んで、歯磨きして、寝るしかない。(爆笑)

がんばろー自分！(^_^;)

投稿日：2021/09/06 15:55

確か10月から、上がりますよね？！
値上がりより、お酒を美味しく味わいたいのが、一番の要因かも。(爆笑)
ここ一年程、好きなワインの味覚が悪くて。
あと、隠れスモーカーにも、正直疲れてきたのと、臭い消しも大変で。

投稿日：2021/09/06 14:58

朝の難関よく分かります。

私もそうでした。
まず一本吸ってから一日のスタートでした。
禁煙を始めたとき煙草の代わりにコーヒーに切り替えたのを覚えています。
フリスクもかなり購入したような気がします。

今も、たまに吸いたいと思うときがありますがお金が勿体ないのです。
私は「ケチ」です（笑）

投稿日：2021/09/06 14:33

何よりの難関は、朝。
夫のベランダ喫煙のあと
こっそり吸っていたシチュエーションから、脱却！
これ、毎日だから、大難関。
まぁ、喫煙具捨ててないので、また、買おうという意識を捨てて、、フリスク(笑)

投稿日：2021/09/06 14:15

禁煙スタートお目出度う御座います。
順調のようでなによりです。

吸い魔がジワジワとやって来たらカキーンと蹴飛ばしましょう！
☆゜+.オメデトウ(○ゝω・○)ノ゜+.☆

投稿日：2021/09/06 12:47

朝、夫のたばこのにおいに、
まとわされる事なく禁煙一日目。

ニコチネルパッチ貼ってみるが、
効いてるのか、よく解らない(笑)
でも、貼る＝吸わない

仕事帰り、JTの喫煙所にも、寄らない。
もう、喫煙具持ってない。

仕事帰り、ジムにいき、すっきりと帰る

なおフリスクNEOは、離せない(笑)

投稿日：2021/09/05 17:21

残り一本、吸い終わりました！
明日から、ニコチネルパッチ！(笑)
がんばるっ！

ポンタさん。
コメントありがとうございます！
もう、喫煙終わりました！
明日から頑張ります！！

投稿日：2021/09/05 16:59

ミンティア 一箱食べてます。
まだまだ代用品が必要です。
まるさん いよいよ明日スタートですね。
ふくたろうさん 言葉かけありがとうございます
まだまだ、楽にはならないです。
Kunkunさん お久しぶりです。禁煙何日になりましたかね？ 吸い魔はやって来ませんか？