禁煙掲示板

投稿日：2021/09/18 12:53

さくらさん。
ありがとうございます！！！

喫煙歴は、長いのですが
ここ、数年すっと美味しくなかったのです。
吸ったあと気分悪くなったり、クラクラは、いつものこと。吸った直後は、字が震える。
なのに、ずるずる長く吸ってました。
一種の癖みたいな。仕事帰り道は、JT喫煙所と、ルーチンワークのように。
後、大好きなお酒の味覚が悪くなったこと。
それでも、今まで、止めようと思ったことは一度もなかったのです。

が、ふと、ひょっとして改善するかも？
お酒も美味しく味覚戻るかも、
と、思ったのが、きっかけです。
本当に、ふと。です。
13日目にして、口臭がなくなったのを
すごく感じてます。
長年続けてるスイミング、呼吸が楽に
なってきたこと。もう、ビックリ！！

止める！がんばります！！
さくらさん、本当にありがとうございます。
自分に言い聞かせながら、だらだら書いてしまいました。深謝。

投稿日：2021/09/18 12:25

まるさん、こんにちは。
今が禁煙の勝負時かも知れません。
健康のための手段と私は思います。
煙草を辞めるためならなんでもありでいい思っています。
13日頃は「今日一日は吸わない」そんな日々でした。
応援しています。
一緒に頑張りましょう。

投稿日：2021/09/18 06:06

禁煙は、目的か手段か？！
止め時は、今しかないかも。
と自分で感じた時。
自分自身の心というか、、
答えになってなくてすみません。
尚、夫は、喫煙者です。
止めたら？とも、私は言いません。
自分で、選ぶことですので。

さて、土日祝と三連休！
夫のたばこが目の前に！
がんばるっ！禁煙13日目。
ニコチネルパッチ貼ろっと。

投稿日：2021/09/18 05:48

お久しぶりです皆さん
皆さんの禁煙継続は私の励みになります
ふくたろうさん、さくらさん、他皆さんも一緒
各自禁煙継続おめでとうございます
皆さんの書き込みと掲示板に感謝しています
皆さんと同じように私も順調に継続中です
今日で212日目に入ります
日々の積み重ねの賜物です
ご質問にお答えします
私なりの考えはこちら↓です
禁煙は目的ではありません手段です
目的=ニコチン依存からの寛解
手段=禁煙継続こそ目的達成の唯一無二のもの

投稿日：2021/09/17 23:14

まさこの答えです。
禁煙とは「目的」でも「手段」でもなく「ニコチン依存のループから脱する」ことだと思います。ご質問の答えになってなくてすみません。

投稿日：2021/09/17 14:51

禁煙とは目的ですか、
それともタバコをやめる手段ですか？
ちなみに私は手段だと思います。
皆さんはどう思われますか？

投稿日：2021/09/17 09:24

朝イチ、夫のベランダスモーカーににおい！
思わず、クンクン。(爆笑)

いや吸いません。がんばります！！
フリスク(大きい方)も、
やや飽きて、朝ドラッグストアーで、
スーパーメントールのど飴(ノンシュガー)を購入。
あと、マウスウォッシュ(オキナ)が
なかなか効く！
色々対策！(笑)

投稿日：2021/09/16 21:14

ぽんたさん、まるさん、ふくたろうさん、お祝いのコメント有り難うございます。
思い出したようにまだ煙草が吸いたいと思うときがありますが
卒業です。
やはり煙草は「吸わないが勝ち」ですね。
コメントとても嬉しいです。

投稿日：2021/09/16 21:00

1234日、おめでとうございます♪
昔「三百六十五歩のマーチ」って歌がありましたね＾＾
健康は足から。
幸せは歩いてこない、だあから歩いてゆくんだねっ！～♪

投稿日：2021/09/16 20:56

世の中には、禁煙パッチ（ニコチネルなど）やニコチンガム（ニコレットなど）を使った禁煙を、「そんなものは禁煙と呼べない」と排斥する方が一定数いらっしゃいます。
もしそんな意見に惑わされて、こうした補助剤を使うことにためらいがある方は、このページの右上にある[Home]からトップページへ入り、そこから「禁煙掲示板２」へ飛んで下さい。
数ページ戻って、私の投稿「禁煙の目的と手段をはき違えない」と「同じニコチンなのに」をお読み下さい。
禁煙に手段など選ぶ必要はありません。
やめられれば、それでいいのです。
タバコは必ずやめられます(R)。
あなたの禁煙を応援していますよ。