禁煙掲示板

投稿日：2021/06/18 17:40

いつも楽しく拝見しています。
1144日ですか⚡雷さんがきちんと管理してくださっているので助かります。
1234日を目指してファイト！
煙草はスワ♡♡

投稿日：2021/06/18 06:05

おはようございます！.。o○ アノニムさん （*⌒120⌒*）日 丁度・4ヶ月 自分を好きになる✔️※※※※ばんざーい※※※※

Kunkunさんおはようございます禁煙も長い道のりが、禁煙&ダイエット・減塩 継続 継続 継続 （*⌒253⌒*）日・36週と1日 8ヶ月と10日 ばんざーい 今日も雨でも 負けない❗

おはようございます
さくらさん（*⌒1144⌒*）日 今日は、月刊ピアノ発売日 最近 YouTubeで試聴する⚡です たばこは吸わない ファイト




今日は夕方2時間程仕事✌️

投稿日：2021/06/17 21:38

【面倒だからで始まった!!】
「コンビニ前以外禁煙」&「一日煙草5本」を自分に課し百余日後に煙草とライターがほぼ切れ!! 今までと同じなら考えるまでも無く新たに買い足してたであろう煙草とライター…
ちょうど一服し終わったばっかりだったし… そもそも持ち合わせなかったし…
「戻るの面倒だから買い足しはついでの時でいいや!!」と先延ばし… その時の私の気持ち!!
ただ面倒という理由だけで… 始まった禁煙は… とりあえず「今は吸わない」と前向きな先送り!! 今日で「119日=17週0日=3か月30日」となりました!!

【私の缶コーヒー事情】
たまに買っていたのは炎の絵柄と凹凸あるデザイン缶のファイア!!

【接種体験記は参考にさせて頂きます!! 】
⚡️雷さん お疲れさまでした&ありがとうございます!!　
肩の痛みだけで済んだようで… しかも痛みも早いうちに消えよかったと思います

投稿日：2021/06/17 21:35

皆さま、ご自身にあった、
禁煙、休煙、急煙
アレコレありそうですネ〜!
ここに来てしまう。未練あるののでしょう
でも頑張ってるお仲間と一緒に乗り切っていきたいです。

投稿日：2021/06/16 20:52

オバさん ファイト.。o○ ⚡は、始めての禁煙で1年続けられたのに(10年前の事)それでも失敗したから、暇だし それと 数字の語呂合わせが好きで皆の数字が気になって書き留めてるだけですよ。オバさんの宣誓は、✔️【まず3日頑張って、吸わないようにする】拝見しました。1ヶ月の誤差があるけど！継続です。 腕の痛みは、夕方には無くなりました。 前回投稿のボスの革ジャンは、2008年は間違いで、平成8年の頃でした。シール沢山貼って出しました。 【禁煙が出来る】変われるのは 今です 自覚した人に幸運❗ 明日はいぃ事 ありますようにお休みなさい❗

投稿日：2021/06/16 17:47

⚡️雷さんいつも見守って頂き
ありがとうございます。
おかげさまで私も　
やっと半年が経ちました。
皆さまも同じだと思いますが、私も
やっと1ヶ月、あと何日で2ヶ月
になる。そんな生活をを6回重ね
て来ました。今となれば早かった
かな？
最近は、吸いたいとも思わなく
なりました。
禁煙して変わった事と言えば
コーヒー飲まなくなりましたが
しかし、ビールが楽しみで痩せ
たいのに、運動した後に飲む
美味しさやめられそうにない。

投稿日：2021/06/16 17:26

ポンタさん ファイト 疲れてない！62日は、8週と6日【86だ！車の名前だよ！】ギヤを１段落として、いちにぃのポンポン！ 孫ちゃんと 元気に遊んでる✌️

投稿日：2021/06/16 15:44

皆さまこんにちは。⚡️雷さん日にち把握ありがとうございます。皆さんの日数把握してて、スゴいです。
佐渡のランボーさん あまりに出てこないので叫んでしまいました。皆さまごめんなさい。
毎日代わり映えしないです。吸ったら一日で後悔してまた、禁煙始める との思いから吸わずに済んでいます。皆さま 頑張りましょう♪

投稿日：2021/06/16 12:52

佐渡のランボーさーん。

お元気ですか～？

投稿日：2021/06/16 08:58

近況 ワクチン 接種から3〜4時間したら肩が痛い 腕が上がらない！じぃーっとしてても痛い、夕方は、腕だら〜んと下げてるとなんとか緩和してる感じ、21時頃も、痛いけど就寝する【朝ァ〜】起きて、腕振り回してみた❗ まだ肩が痛い、昨日程じゃ無いけどファイト※※※※※※※※※※※※※※※✌️ 禁煙続行中✌️ ※※※※ 【ポンタさん62日2ヶ月1日】 【Kunkunさん251日8ヶ月8日】【まさこさん163日23週2日】 【オバさん182日6ヶ月・26週】【ふくたろうさん33ヶ月2日】 【さくらさん163週1日】 【ほのかさん33ヶ月17日】 【⚡93週5日で〜す】 ボスコーヒー飲んでた。2008年頃 革ジャンも貰った❗