禁煙掲示板

投稿日：2021/06/15 23:43

あれほど大好きだった缶コーヒー
ミスターサラリーマンの缶コーヒーとタバコ・・・
タバコを止めてから、缶コーヒーを飲むことが減りました。
何十年も、缶コーヒーもたくさん飲んだものだなあ。＾＾

投稿日：2021/06/15 21:01

「0655」でググってみたら「toi toi toi」に当たりました!!
今日という日にぴったんこカンカン!!
⚡雷さん… だいじょうぶ!! 「トイ トイ トイ」 うまくいくよ!!

私も今日はいいな「117」の日!!
吸わない「いいな」　吸わない「いいな」　吸わない「いいな」

投稿日：2021/06/15 09:43

今日で、655日 あと345で大台 まだまだだなぁ！
朝から、ワクチン接種でした。 最初、チクッとして後わ何にも抜いたのもわかりません。
婆さんは、翌日が腕が痛いって言ってたけど⚡は、どうかな！
2回目が、ひどいって聞くけど、どうかな 今はまだ生きてるよ マイカーで行ってもう自宅に要した時間60分 ファイト❗

投稿日：2021/06/13 21:31

昨夜目覚ましセットするの忘れたら寝過ごしてしまった!!
今朝はいつもより2時間遅れの起床… ありえなーい!!
セットよりも早くに覚めるのがいつもの癖だったのに…
中途覚醒1回あり3時に目が覚める!!
暑さのせいかなんだか… 疲れやすくもあり… 怠くもあり…
まだ6月も半ば前というのに… 早くも夏バテでしょうか!!


話は変わりますが…
禁煙してから起こった眠気ですが依然として健在です!!
流石に寝落ちするような強い眠気はおさまったようですが…
食事の前・中・後のいずれかまたは全部において眠気が起こりえます!!
今はまだこんな状態ですが… いつまでも不調さが続くとも思ってません!!
時を積み重ねることでしか気づくことできない体調がきっと戻ってくる…
いつか快復する日を迎えたいと思っています…

投稿日：2021/06/12 21:37

うーーん… 睡眠時間を数えてたらいつもより1～2時間も余計と分かった!!
そーいえば… 中途覚醒の覚えがないのです… いつも2回あったはずなのに…
水を2.4Lも飲んでるにもかかわらず… なんでーそうなるのー!!
もしかしたら… 〇〇〇が睡眠の質を高めるのに関与してるのかもしれない!!


実は… 私がやったことは自ら「ありえない常識外れ」と思ってたことなんです!!
それは… 就寝1時間前にバナナを1本食べる!!
果物は朝食前に頂くのが「金」と思ってたあなた… 以前の私もそうでした!!
寝る前に糖質な果物食べるなんて… ありえなーい!! …と


半信半疑な人は「寝る前 バナナ」とググってみてください!!

禁煙で起こった睡眠の乱れが元に戻ることを願っています!!

あくまでも私個人の感想です!! お試しは自己責任でお願いします!!

投稿日：2021/06/11 17:56

ふくたろうさん
1000日おめでとうございます。
早くにお祝いしたがったでした。
おめでとうのクス玉　祝絵文字
下になるのがもったいなくってでした。
これからも気楽によろしくお願いします。
ストレスにならないように、
危険回避の為不要不急な外出で…
プラプラ戦隊〜
↑ローカルでした。

投稿日：2021/06/11 10:52

⚡雷さん、アノニムさん、kunkunさん、さくらさん、ポンタさん、さっくんさん
祝福ありがとうございます。
とにかく一本お化けだけを気をつけて、まいります。
お互いに頑張ってまいりましょう　＾＾　気楽に気楽に～♪

投稿日：2021/06/11 09:44

おはようございます。.。o○ Kunkunさん246日ニィシィロク ⚡の倶楽部も(にぃよんろく) が、頭に付けて運用してました。一番有名な246は 国道のNoです。沼津から東京迄 東名高速と平行してるから 、ストップがかかると！(トラック)ほとんどが246利用 【今日がいぃ日でありますように】 ✔️ふくたろうさん（*⌒1001⌒*）今日から、一歩一歩 始まりです。ファイト✌️

投稿日：2021/06/11 09:07

あっちこっちも文言一緒

投稿日：2021/06/10 19:24

ふくたろうさん
1000日達成おめでとうございます。

さくらさん
ありがとうございます。

最近冷や汗をかくことが多くなりました。関係あるかな？