禁煙掲示板
一日に投稿できる回数には制限があります。制限を超えた投稿は反映されない場合があります。投稿日：2025/01/20 08:08
徒然なるまま1434日目 投稿者： 7742634体調不良これ幸いと悪しき習慣をやめられる切っ掛けとなりました。
毎日欠かすことなく続けてきた喫煙をやめられたように毎日の飲酒をもやめられるに違いありません。
薬の服用を理由付けにすることで飲酒を控えることに納得がいきます。
楽になっても一時的回復と捉え頓服薬と日日薬で療養継続。
飲酒やめたのを続けていたら驚きの変化が今朝早くに訪れました。
昨夜は就寝には早過ぎの21:20頃に床入り。
目を閉じたらいつのまにか寝入ってしまい次に目が覚め時計を見たら05:50 WT!
夜中に目が覚める回数が1回も無いなんて一昨日迄は2回は必ずあった。
時間経過みると寝過ぎは明らかなのに私的にはそれほど長く寝た気はしない。
あるいは1ヶ月近く飲み続けている乳酸菌飲料の睡眠の質改善効果か。
どちらにしろ変化は少しずつ起き結果は必ず出るということ。
この先どう転ぶかわからないが変化は楽しめそうです。
投稿日：2025/01/19 20:18
投稿者：.
ご自身と価値観とか考え方が違う人のこと
ふふふ
そんなことしてないっておっしゃられるのでしょうね
こわっ
わっはっはっ
投稿日：2025/01/17 16:52
ワイさん投稿者：みゃあ子ヨーグルト食べたにゃんよ
あと、ポカリ飲んだにゃ
投稿日：2025/01/17 15:51
下の方へ投稿者：Y意味不明。なんか食えば。寝るとか？
皆さんは何も書くことないんすか？あたいが悪いの？
投稿日：2025/01/17 12:04
はらぺったにゃんのうた投稿者：みゃあ子はらぺったにゃんはらぺったにゃん
はらぺったにゃんはらぺったにゃん
はらぺったにゃんはらぺったにゃん
はらぺったにゃんにゃんるるる
はらぺったにゃんはらぺったにゃん
はらぺったにゃんはらぺったにゃん
はらぺったにゃんはらぺったにゃん
はらぺったにゃん〜
投稿日：2025/01/16 23:48
匿名掲示板は投稿者：まだ無いストレス多き世の皆の憂さの捨て所だけれど、禁煙で人一倍それを背負い込んでいる者にとってはとてもありがたいストレスの掃ける場所、お互い少しは不条理な部分も許しあうべき場所であって欲しい逃げ場なんだよなぁ、、、
投稿日：2025/01/16 22:43
おい投稿者：禁煙プロ九九九歳ええいうっっっっさい！！！
黙って禁煙しとけ！！！
投稿日：2025/01/16 21:33
投稿者：みゃあ子要するにPPIがいいって聞いたけど
飲んでる人いるのかなぁと思っての
投稿です にゃす
面倒くさかったらスルーしてください
投稿日：2025/01/16 18:33
おたずねします投稿者：みゃあ子ロキソニン飲んでる方におたずねします
一緒に飲んでる胃薬はなんですか？
あたしはレバミピドです！
あと、なんで動かないにゃ…
どうして誰もこないにゃ…
投稿日：2025/01/22 04:18
おはよう投稿者：名前はまだ無い年齢なりにしょうがないと思ってた夜中の小便タイム、飲まないとほぼ無しで眠れるのは私も経験しています。時には２回起きたりもしてたのに飲まなければ朝までずっと。禁煙同様、身体にいいことでしょう。 どこかで聞いた話ですが、飲みたければ休日の昼間に飲めばいいだったか。要は寝る前の酒を減らすのが良い睡眠のポイントかとは思ってます。