禁煙掲示板

投稿日：2020/08/27 19:25

今、がんばってるけどおとうさんがたばこ持ってると思うと、盗みそう。やだー。

投稿日：2020/08/27 09:47

あーちゃん、復活ですね♪　たったの５日で再開を決意できるのはすごいかも。自分を振り返ってみると、１ヶ月以上、かかってたからなあ。
禁煙18日目。やっぱり時々「吸いたい！」っていう衝動が襲ってきます・・・

投稿日：2020/08/26 15:10

15時から禁煙始めます。みんな助けあおう！応援よろしくお願いします。

投稿日：2020/08/23 11:09

皆さんは 私のようにならないで頑張ってくださいm(__)m

投稿日：2020/08/23 11:01

皆さん 禁煙続けられててスゴいです。私は、ニコレット無しでは禁煙はできません。もう、タバコからニコレットへ依存が移行していると思います。医師は、それでもタバコを吸うよりはいい と言いましたので私はそれで、良しとするつもりです。

投稿日：2020/08/22 10:42

禁煙を短期間の間に繰り返していると、それが結果として減煙になっていて、完全禁煙に近づいているみたい。気楽に何度でも禁煙しましょうね♪
ここのところ、「吸いたい！」って思う回数は変わらないんだけど、
「吸いたい！」って思う強さは減ってきたような・・・
ノンシュガーの飴をなめながら、今日も頑張る！！

投稿日：2020/08/21 14:14

5日で失敗した～。はぁ～。

投稿日：2020/08/21 07:33

昨夜、ひたすらにランニングをした。しんどいところまで走ると、そのあとなぜか、タバコを吸いたいと思わなくなる。ランニング中、以前と比べて、呼吸も疲労回復もよくなってるし。飴とランニングとこの掲示板に頼りながら、今回こそ、成功させたい！！

投稿日：2020/08/21 06:00

禁煙4カ月
昨晩初めて
タバコを吸った夢を見た
夢の中で落ち込んで
目覚めて焦ってホッとした

投稿日：2020/08/20 20:01

シガレットはニコチンとは本当は関係ない。
シガレットはお菓子のことである。
シガーもニコチンとは本当は関係ない。