禁煙掲示板

投稿日：2020/04/02 01:17

禁煙のコツがわかった気がします✨

自分を圧し殺さない事!!

投稿日：2020/04/01 16:09

なんやかんやで100日を超えました。
しかし、吸いたい衝動は、なくなりません。ただし、15秒間別なことを考えると衝動は収まります。
おそらく、今後もこのような状態が続くんでしょうね。過度な期待は禁物です。

投稿日：2020/03/31 17:24

志村けんさんが亡くなられました。心よりご冥福をお祈り致します。

タバコは酸素と炭酸ガスの交換をする肺胞を壊します。一度壊れた肺胞は決して回復したり元には戻りません。永年タバコを吸っていると多くの肺胞が壊れ酸素が体に取り込めなくなってしまいます。ＣＯＰＤ（肺気腫）という病気です。肺気腫になり肺胞がほとんど壊れると呼吸が出来なくなり、患者は苦しんで死んでいきます。

新型コロナウイルスでは肺炎になります。永年の喫煙者はタバコにより肺胞の大部分を壊しており、生き残った僅かの肺胞で呼吸して居ますが、その部分が肺炎にやられ呼吸出来なくなるので急速に悪くなり死に至ります。人工心肺を付けても回復しない人が多く死亡率が高くなっています。

タバコは出来るだけ早く止めないと恐ろしいことが起こります。
コロナ肺炎だけでなく、ガン、脳内出血、脳梗塞、心筋梗塞などなど恐ろしい事が起こります。

投稿日：2020/03/30 23:06

ご冥福をお祈り申し上げます

投稿日：2020/03/30 21:34

禁煙外来様
私もショックです。ドリフは子供の頃から好きでした。私の娘が幼い頃も
世代が違うのに何度もレンタルをせがまれてました。みんなに愛されたお方でしたね。本当に残念です。愛煙家でしたが肺炎をきっかけに禁煙したエピソードもありましたね。

禁煙外来様、12日間禁煙出来てるならいけますよ。肉体的な依存性のピークは過ぎてます。問題は習慣を体が覚えてきついのです。
朝、食後、移動中、飲酒、就寝前など生活に組み込まれてきたからです。
でも、きっと克服出来ますよ。吸わない生活習慣を身につければこっちのモノだと思います。
今はコロナ騒ぎで飲み会もなく誘惑は少ないのでチャンスですよ。一緒に頑張っていきましょう。

投稿日：2020/03/30 14:18

大好きだった「志村けん様」が亡くなられました。
タバコとの因果関係は定かではありませんが、過去には相当な愛煙家だったらしいですね。

12日前から禁煙外来通院中です。
過去にガム等で禁煙に挑戦したのですが2日と続かずでした。
「これで決心がつきました」
『絶対やめます。』

投稿日：2020/03/29 17:25

職場の喫煙所で上司との吸いながらの会話や情報交換の場がなくなってしまた。
無くなった今、かなり大事な時間だったんだなあと感じます。

それでも残りの害と天秤に掛けると
禁煙は継続ですけども

投稿日：2020/03/27 09:44

私の父91歳が軽い脳梗塞になり認知症も出てきました。※鑑別中です
脳梗塞になる前にも何度も禁煙を勧めたのですが無理でした。
年齢も年齢だし、「タバコ位は吸わせても」といいか？？？って半ばあきらめていました。
ところが・・・喫煙者で認知症があると、脳外科や老人介護病院の入院ができないとの事です。本人はタバコをやめる気はなく、取り上げると他の方に迷惑をかける事が考えられます。
認知症＋タバコや飲酒の患者は精神病院になるみたいです。
貯えがあれば高級老人施設に入れることはできるのですが・・・庶民には不可能です

タバコは百害あって・・・・・です。

投稿日：2020/03/27 00:55

支えてくださった皆さまありがとうございます
ここを去る事にします。さようなら

投稿日：2020/03/26 23:50

今年はなんということか、新型コロナウイルス全世界猛威。
感染した場合、喫煙者は重症化のリスクがあるそうで
喫煙歴が長かったので、自分も要注意かな。継続頑張ります