禁煙掲示板

投稿日：2020/03/06 12:43

お気持ち良く分かります。
何か強烈な動機がないと、なかなか踏ん切れないものです。
やめたいという気持ちだけは忘れず、時期を待ちましょう。
その時を期待して私もウォッチしてます。

投稿日：2020/03/06 11:46

昨夜、寝つきが悪くて吸ってしまいました。
また1からです。
あーちゃんさんも気にしないでくださいね、何度でもチャレンジだと思って気長にやりましょう、お互いに。

投稿日：2020/03/06 09:42

禁煙をすると周りの家族の者にちょっとした事でイライラしてしまい言葉がキツくなってしまったりで迷惑をかけてしまいます。皆さまはどうしてますか？

投稿日：2020/03/06 09:19

12時間しか耐えられませんでした。
昨日、頭にくる事があって、吸ってしまいました。
皆さんごめんなさい(>_<)

投稿日：2020/03/05 19:53

もう、我慢できない((((((゜ロ゜;

投稿日：2020/03/05 17:13

ガムを噛んでしのいでます。
水も多めに飲んでます。
タバコの匂いがキツい洋服は、一斉に洗濯機に入れました。

投稿日：2020/03/05 13:42

啓太さん、今洗濯物を取り込みついでに少し体を動かしてきました。そして深呼吸。水を沢山飲んでおしっこで解毒しようと、思いました。

投稿日：2020/03/05 12:49

とりあえず普通のガムとフリスクなどでしのごうと思ってます。
あと、じっとしているより軽い運動をして吸いたい気持ちを紛らわすのがいいみたいです。

投稿日：2020/03/05 12:35

啓太さん、私も最後の1本が吸いたいです。最後
の
1本最後の1本が永遠に続く。
昼食後がキツい。

投稿日：2020/03/05 12:23

あーちゃんさん
最後の一服をしてきました。
どこまで続くかわかりませんが・・・

一緒にやめましょう、気楽にのんびりと。