禁煙掲示板

投稿日：2020/02/14 08:12

朝から猛烈な喫煙欲求です。昨晩、居酒屋で隣席の人がヘビースモーカーだったからかも。

投稿日：2020/02/11 12:05

コメント有難うございます。
強烈な自己嫌悪の中、禁煙再チャレンジしています。
諦めておりませんが、２回失敗してしまいましたのでお恥ずかしくて。
お互い頑張りましょう。
有難うございます。

投稿日：2020/02/11 03:46

ニコレスというものがあります。
市販では、扱っている薬局薬店で買えます。
私も、継続していたのに
昨日ショックなことがあり吸ってしまいました。
でも、諦めずに チャレンジしようと思っています。
共に 頑張りましょう‼️

投稿日：2020/02/11 01:54

私もみけさんと同じくそう思います。チャレンジしたい波がきっと来ると思います。諦めないで下さいね。それから自分を責めないでね。いつからでもスタート出来ますし、チャンスはいくらでもあります。
しかし、今回の失敗は何が原因であったか振り返りは大切だと思います。それを次へ生かすのです。

投稿日：2020/02/10 14:21

情けないなど思わなくても大丈夫です。
私は何度も失敗しつつも、諦めませんでした。
禁煙の波に乗れる時が必ずきます！
諦めない気持ちがあれば、必ずきます。
その時を待ちましょう。

投稿日：2020/02/10 11:18

ついもらいタバコ１本から、紙巻きタバコ二箱吸ってしまいました。
応援してくれるこちらの仲間の皆さんや自分自身への強烈な罪悪感を感じつつも。。。
今朝箱が空になり、もう買わない吸わないぞと思っていますが自信がなく。
こちらでもオオカミ少年になってしまいましたので、
禁煙再チャレンジしつつ、暫く掲示板を傍観いたします。
継続なさっている皆様を見習って頑張ります。

投稿日：2020/02/09 00:11

ありがとうございます。ふくたろうさん。
ようやく100日突破出来ました。
禁煙して初めて喫煙が迷惑行為なんだなと気づきました。エレベーターで煙草臭い時は息を止めてしまう自分がいます。

投稿日：2020/02/08 16:42

ありがとうございます。^_^
これからも頑張ります!

投稿日：2020/02/08 12:42

ゆるりさん、みけさん
おめでとうございます　＾＾

投稿日：2020/02/07 21:52

みけさん、おめでとうございます。
凄いです。➖2.５キロですか。そうですよね、努力は継続する事が大事ですよね、勉強になります。
私は煙草をやめたんだからと言い訳をしてお菓子をつまんでしまいます。笑。私もみけさんを見習ってそろそろ頑張らなくては！
でも禁煙続けてるというのだけで何故かすごく幸せな気持ちになります。ストレスをまだ感じるけど幸せなんです。
自分に自信を持つ事って禁煙によるストレスを上回る喜びがあります。