禁煙掲示板

投稿日：2019/11/26 15:00

健康のためにやめましょう。

投稿日：2019/11/26 12:10

掲示板に書き込むことで、この一週間、なんとか禁煙しています。

れおさん
あたたかい言葉に励まされています。ありがとうございます。
心理依存もつらいかと思いますが、しだいに楽になることを思って頑張りましょう。
僕も踏ん張りどころなので頑張ります。

投稿日：2019/11/26 11:47

マスク掛けてみた❗昔と違う
煙草のにおいが、しない
煙草は吸わない 煙草は吸わない

投稿日：2019/11/26 07:31

なおぴんさん
初めまして、１年到達おめでとうございます！
タバコのストレスから完全に解放されましたね。
私はまだ、心理依存から解放には至らず我慢を続けている状態です。
はやくそうなりたいです。

ようすけさん
１週間到達おめでとうございます！
仰る通り、タバコを吸わないことが先ずは第一ですね。
ご自身のスタイルで頑張って下さい。
貴方の禁煙継続が、私の励みになります。
応援してます、一緒に頑張りましょう！！！

投稿日：2019/11/25 17:09

ようやく禁煙して一週間が経ちました。
吸い魔はまだやってきますが、なんとかやり過ごしています。
ニコレットに助けられている感じです。
ガムの多さよりタバコを吸わないことを第一に考えたいと思います。

投稿日：2019/11/25 06:33

健康を考えると禁煙するしかありませんでした。何度も失敗しましたが禁煙外来の先生や禁煙先輩方に励まされやっと１年が経過しました。今は出費のストレスもなく健康にも自信が出てきました。苦しかった時のことを思うと、もう挫折することは考えらません！永久に禁煙します。

投稿日：2019/11/24 10:54

みなさん吸い魔と戦っているのですね。
吸ってしまおう、と思い。やっぱり止めておこう、との葛藤の毎日です。
ニコレットはまだ欠かせません。

投稿日：2019/11/24 04:00

ようすけさん
はじめまして、私の場合30日くらいまでが吸い魔が激しかったです。
今でも夜飲み会の席ではたまらなく吸いたくなります。
日中はあまりタバコを意識しなくなりました。
最近あまり投稿しなくなった事が、その証拠かも？
少し前までは、投稿で自制していました。
ゆるりさん
その気持ち、よーーーく分かります。
皆んなが通るみちですね。
筋トレするなんてすごい！
禁煙してダイエットは理想的です！
私も何かせねば！
応援しています、一緒に頑張りましょう！！

投稿日：2019/11/24 01:04

目が覚めたらタバコ、暇な時もタバコ、運転中にもタバコ。いつも考えてしまう。禁煙したらタバコに依存してたんだとわかります。本数は１日5～６本で多くはないけどしっかり味わって楽しんでいたので、まだまだ私も吸いたい気持ちはなくなりません。
皆さん、一緒に頑張りましょう。

投稿日：2019/11/23 12:45

吸わずに過ごしています。
今日は昼まで寝てました。
いつまで吸いたい気持ちが続くのやら・・・