禁煙掲示板
一日に投稿できる回数には制限があります。制限を超えた投稿は反映されない場合があります。投稿日：2019/09/06 13:36
ダメ、ダメ投稿者：みけです吸うために、持っているようなものです。
こんなに我慢しているのだから。
…と、私は思います。
投稿日：2019/09/06 13:24
みけさん投稿者：りるタバコ持っておこうかなぁとお守りとして‼️だめですよね？吸っちゃいますよね？甘い甘い。いかんいかん！
投稿日：2019/09/06 13:23
みけさん投稿者：りー大分楽になりましたが、お守りとしてタバコ持っておこうかなぁと‼️だめですよね！
投稿日：2019/09/06 12:54
あと少し!投稿者：みけですニコチンのコンチクショウー!です！
負けるな!!
投稿日：2019/09/06 12:48
みけさん投稿者：りー応援ありがとうございます。心強い‼️
もう少し頑張ります！ニコチンが抜けてる抜けてると目つぶってグルグル頭の中回ってます！
投稿日：2019/09/06 12:43
負けないで！投稿者：みけですあと、少しでまた楽になります！
辛いですね。
投稿日：2019/09/06 12:40
楽になります投稿者：みけ毎日キツイのが、長いし嫌になりますよね。
波があるって言ってましたよね。必ず波は引きますよ。
自分を救ってあげられるのは、自分しかいない、と思うんですよ。
楽になるまで、ひたすら我慢、我慢ですが…
負けないで！
投稿日：2019/09/06 12:20
３日目投稿者：りーきっついですねー。みけさん。
氷なめたり、ガム噛んだりしてます。
今がピークです。
誰かに楽にしてもらいたい！
投稿日：2019/09/06 12:15
りーさん投稿者：みけどうしてるかなー、きっと我慢して頑張ってるのかなー？と、おせっかい心がチラチラしてました。
昨日の、りーさんの"この調子、この調子"を思い出して下さい。
もしかして今日が3日目ですか?
一山、頑張って越えましょう！
投稿日：2019/09/06 14:03
りーさん投稿者：佐渡のランボー何とか1週間、耐えてみて下さい。個人差はあれど、だいたい1週間で身体的依存は消えて、かなり楽になるはずです。かく言う私が9日目で、だいぶ楽になりました。もちろん、その後は、心理的依存との闘いが待ち構えています。
心理的依存の方が厄介ですが、順序として、まず身体的依存の克服が先決です。身体的依存は間違いなく、日に日に楽になります。明日は今日より楽になり、明後日はさらに楽になります。何度も禁煙に失敗している私がアドバイスなんて、おこがましいのですが、まずは1週間、耐えてみて下さい。