禁煙掲示板

 
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買わない!投稿者:みけです

昨日の辛さと、楽になった瞬間を思い出して下さい。
家事などして、体動かすのもいいかも?

また、楽になります。

タバコ投稿者:りー

みけさん、朝からタバコが吸いたいです!つい癖で買いに行きそうになりましたが、思い止まってます。
辛いなぁ!

禁煙1日目投稿者:ゆうすけ

今回は風邪を利用しようと思います。

もう、煙草はこりごりだ…。寝ます。

ヨネスケさん投稿者:しつこいですが、みけです

私も、頭痛や睡魔や、やる気のなさ、気分の落ち込みなどで、初日など、吸う気がなくて助かったのを覚えています

魔の3日とか、1週間とか言われますが、私はそれより、2週間目の頃のほうが、辛かったです。

人によるんだな、と思いました。

みけさん投稿者:ヨネスケ

やはり頭痛はあるんですね。
痛め止めなどで対処してみようかと思います。
不思議とまだ、吸いたい気持ちはないのが助かってます。

ヨネスケさん投稿者:みけです

すみません、途中でした。
私も最初のころ、頭痛が酷くて薬飲んだりしてました。
でも、今は無くなりました。

ヨネスケさん投稿者:またまたみけです

私も最初のころ、頭痛が辛くて、頭痛薬

8時間投稿者:ヨネスケ

禁煙開始から8時間が経ちました。
吸いたい欲求より頭痛が酷いです。
水を飲んでなんとか続行中です。
つらいのはまだこの先かなぁ

良かったですね!投稿者:みけ

一日一日の積み重ねですよね。
また、明日からも頑張って下さい!
私も頑張ります。

抜けました投稿者:りー

やっと抜けたけど、動けない!
でも、嬉しいです!
明日も頑張ります。本当にありがとうございます。