禁煙掲示板
一日に投稿できる回数には制限があります。制限を超えた投稿は反映されない場合があります。投稿日：2019/08/31 18:42
みけさん投稿者：りーありがとうございます。今踏ん張り所です。
必死です！早く時間たってほしいです。
投稿日：2019/08/31 18:30
りーさん投稿者：みけそうです！
昨日できたのだから、今日も出来ます。
乗り越えれば、また楽になります。
頑張って下さい！
投稿日：2019/08/31 18:19
2分前から投稿者：りータバコ吸いたいが出てます！いつも通り我慢してます。冷茶をチョビチョビ飲みながら。
なんとか頑張りたい！昨日できたんだから、今日も同じ事を‼️
投稿日：2019/08/31 13:06
みなさん、頑張って投稿者：まお禁煙130日経ってます。
吸いたい気持ちがいつまで続くんだろ？一生？耐えられない。
絶対に無いです、吸いたい気持ちは消えます。
吸いたくても吸わない！
いつか必ず楽になります、タバコの事が脳内から劇的に消えます。
私の場合は3ヶ月過ぎた辺りから楽になりました。
最初のうちは吸いたい気持ちもですけど、眠かったり、ヤル気が出なかったり、とにかくタバコ辞めて調子いい事なんか1つもないんですよ。
唯一、タンや咳が出なくなりましたね、割と早い段階で。
いつか楽になる、これ信じて下さい。
タバコを吸えるとこを街で探す、こんなことしなくてもいいようになります、必ず。
今、目の前にタバコあります(部屋を片付けたら以前買ってたのが出てきました)、ライターもあります。
でも吸いたいと思いません。
これくらいに必ずなります。
このタバコはオブジェとして部屋に残しとこうかと。
投稿日：2019/08/30 21:42
りーさん投稿者：みけですあー良かったです!
よく耐えましたね。
波は、私もあります。
今のところ落ち着いていますが…
波はしばらくあると思いますが、1分くらいで無くなったりして、楽になっていきます。
しばらく大変だと思いますが、この調子でひとつひとつ、乗り切って下さい!
頑張りましょう!
投稿日：2019/08/30 19:35
たけさんへ投稿者：みけですいつも、ありがとうございます。
励みになります。
これからも、頑張っていきたいと思います。
今後とも、よろしくお願いします!
投稿日：2019/08/30 17:15
チャンピックス投稿者：ポンタその昔、禁煙外来で服用したことがあります。
バカな私は、１ヶ月を過ぎた頃
普通のたばこが吸いたくて、服用をやめ
喫煙者に戻りました。
今回の142日が最長記録です。
でも、いまだにいっぱいいっぱいです。
意志が一番大事。
日々、自分に がんばれがんばれ状態です。
みなさん、頑張りましょう。
投稿日：2019/08/30 16:27
まつうさん投稿者：ヨネスケチャンピックスの吐き気の話し、参考になりました。私も吐き気の副作用がでています。
薬だけでなく、止める意志を強く持ち続けたいと思います。ありがとうございます。
投稿日：2019/08/30 16:26
ランボーさんみけさん投稿者：りー応援ありがとうございます。なんとか乗り越えましたよ！今は楽です。30分位かかったような、長かったです。ありがとうございます。また波がくるかなぁ。？
投稿日：2019/08/31 18:48
踏ん張って!投稿者：みけ大丈夫！出来ます！