禁煙掲示板

投稿日：2019/08/12 11:16

私も禁煙開始から6キロ増えました。でも、タバコを吸わなければすべてオーライだと思います。たとえデブってもタバコを吸わない自分が好きです。それに、周りの人は自分が太ったかどうかなんて全くわからないようです。皆さん、頑張りましょう‼️

投稿日：2019/08/11 19:46

最近、毎日吸いたい気持ちは同じなのですが、強めに出てきてます。
吸っちゃいたい!みたいな…
私も食にいってしまい、太りました。
分かっていても、コントロールできないんですよね。
そのうち、落ち着いてくる事を信じているのですが…
よく体重増加がストレスになり、喫煙生活に戻ってしまった、と聞く事がありますが、それだけは避けなければ!と、思っています。

投稿日：2019/08/11 05:30

昨日、飲み会で友達からタバコを1本貰いました。
本気で1本吸ってみようと思いましたが、2.3口吸って消しました。
美味いって感覚が無くなりました。

投稿日：2019/08/11 05:27

おはようございます。
キャベツたっぷりのお好み焼きですね。
今度、試してみます
アドバイスありがとうございます。

投稿日：2019/08/11 00:32

食べてしまうならでかるだけ体に良いものを沢山食べると良いかもしれません。

私は特大の８割はキャベツのお好み焼きを食べていましたよ！

タバコは何よりの有害物質です。

始めたばかりの私からでスミマセン。

一緒に頑張りましょう。

投稿日：2019/08/11 00:09

無かったら吸わないのに！
旦那も一緒にやめてくれたらいいのに！
仕事してるから俺は無理だとかいい訳だよ！
これが私の本音。
どれだけお金かかっているか、、、
どれだけ人生を無駄にしているか、、、
だけど、本人がやめようと思わないとやめれないし。
ぐっと我慢。
専業主婦だという負い目もある。
私の仕事はお金にならないから。
イライラにも、負い目にもおさらばしたい！

投稿日：2019/08/10 06:51

みけさん、ポンタさん、ありがとうこざいます。
まだまだ吸いたい気持ちでいっぱいの毎日ですが、とにかくがんばるしかない。皆さん、ともに禁煙がんばりましょう！

投稿日：2019/08/10 06:37

満たされない思いが、
ビールに、、、食べ物に、、、。
ようやく習慣になった体操も
歯の具合で止められているし
喉の手術に向けての動きもあるし、
気持ちが不安定で不安定で
それが全部飲むこと食べることに向いています。
わかってはいるけれど、歯止めがかかりません。

投稿日：2019/08/10 06:13

２ヶ月達成 おめでとうございます‼️
これからも、共に頑張りましょう！

投稿日：2019/08/10 00:47

2ヵ月達成!おめでとうございます!
私も、まつうさんの背中を、追いかけたいと思います。