禁煙掲示板
一日に投稿できる回数には制限があります。制限を超えた投稿は反映されない場合があります。投稿日：2019/07/21 17:48
禁煙は？投稿者：ジョージ禁煙して１２年、１本も吸ってないけど、たまに物凄く吸いたくなるときがありますよー
まあ、俺の場合１日２０本を５年間、数年止めて、1日１本を２年間だったけど
なぜか、２回目の禁煙はとてつもなく苦しかった
とはいえ、睡眠薬を
止めるときほど苦しくはなかった。まあ禁煙はそんなの程度
投稿日：2019/07/21 16:48
ふくたろうさん投稿者：みけありがとうございます。
ピークが、ふくたろうさんと、同じだぁ・と思っていました。確か、2週間辺りも言ってましたよね。
私は、13日目辺りが、辛かったです。
これから、楽になってくれれば良いですけど…
でも、毎日、気をぬけません。気持ち一つで、あっさり…という危うさが、自分にはあります。
いつも、油断大敵といい聞かせています。
湿度や気温にも、影響があるのでしょうかね。
やっと、頭痛も治まってきました。
投稿日：2019/07/21 12:44
遠くの台風の影響かな投稿者：ふくたろうみけさん、佐渡のランボーさん
節目ですね^^ 今回は私も28日目.29.30と凄いピークがありました。
ココ越えたら、なにかが楽になりました。あ～湿気か？吸いたい感じ・・
白球追いかけてた青春、高校の頃は吸ってなかったあ（深呼吸） ♪
投稿日：2019/07/21 09:20
昨日今日投稿者：まつうわたしも昨日今日と吸いたい気持ちが強いです。なかなか収まってくれません。つらいつらい、がんばれがんばれ
投稿日：2019/07/21 07:42
まさん投稿者：みけ大丈夫ですか？
私も昨日は、強烈に吸いたいのが、ずーっと続いて、しんどかったです。
先輩達から教わった、深呼吸と氷水、それと掲示板を見まくりました。
そんな時、激励のコメントもらえると、嬉しいものですよね。なんとか踏ん張れます。
こういうのが、これからたまーにあるのね？と思いました。
今朝は、何故かまた、割れそうに頭がいたいです。
投稿日：2019/07/21 02:07
ま さんへ投稿者：ポンタ今日は飲み会があって、目が覚めたところに
書き込み目にしてしまったので、
乱暴な言いかたして すみませんでした。
気を取り直して、頑張ってください。
応援しています。
投稿日：2019/07/21 01:47
ま さん投稿者：ポンタちょっとまったー！
なにか、飲んで、ゆっくり息をして
吸えるだけ息を吸って
止めて はく を、繰り返してみて！
投稿日：2019/07/21 00:35
誰か起きてる人いませんか？投稿者：まタバコが吸いたくてたまりません。
お助けを！眠たさもあるけど、吸いたさが勝ってます。買いに行こうかなぁとも考えました！
投稿日：2019/07/20 20:35
禁煙はじめました投稿者：よしかなはじめまして☆よしかなと申します。
17年間の喫煙生活で初の禁煙です！！まだ2日目なのですが…
しかし2日目にして呼吸が軽くなった等の実感をしました☆
まだまだ離脱症状との戦いに負けそうになりますが、家族の笑顔を糧に頑張るぞー！！ 脱煙やったるでぇ！！
みなさんよろしくお願いします(*^▽^*)
投稿日：2019/07/21 22:04
タバコ投稿者：ま家族がいなくなってから、５本かってすいました。
禁煙ガム効果もあるんですが、、スッキリしたくてすいました。すぐに禁煙ガムを食べたので今喉が痛いです。禁煙ガム使用者いますか？癌になりたくないです。明日からまた１からやり直しです！禁煙ガムの使い方わかる方教えて下さい‼️