禁煙掲示板

投稿日：2019/07/19 10:10

明日でようやく一月になります。ニコチンパッチも最後の一枚となり、明日からは自力禁煙。
強烈な離脱症状に苦しむことこそありませんが、吸いたい欲求は根強く残っています。一日中、煙草を意識しないで済む日が来るのはいつのことやら？
まだ、当分は我慢の禁煙が続きます。
同士の皆さん、真のノン・スモーカー目指して禁煙街道を邁進していきましょう。

投稿日：2019/07/19 09:56

皆さんの頑張りが日々の支えです。
ありがとうございます。
100日記念に、禁煙して良かったことを、。

出掛ける際、火の心配がなくなった。
家計簿からタバコという文字が消えた。
愛猫が、誤食しなくなった。
浮いたお金で、プチ贅沢(発泡酒がビールに変わった)
タバコ臭さを気にしなくて良くなった。
血圧が下がった。息ぎれしなくなった。
喫煙席を探さなくて良くなった。

これからも、継続頑張ります‼️

投稿日：2019/07/19 09:51

私も、皆さんの後を追いかけて
頑張っていきたいと思います。
油断大敵です。

投稿日：2019/07/19 09:20

皆さん、長期間の禁煙すごいですね。尊敬します。
自分は今日で40日目です。引き続きがんばります。

投稿日：2019/07/19 08:47

夢のような日数になりました。
煙草吸いたいな～と思うことはありますが吸い魔ではありません。
ただ年齢なのか胸に軽い痛みを感じます。

長い間煙草を吸っていた報いですね二度と煙草を吸わないと決意です。

投稿日：2019/07/18 12:56

強敵は８月・９月かな？　今日も気楽に～　♪

投稿日：2019/07/18 09:20

ニコチン断ちして285日

まだまだ吸魔が時々襲ってくるf^_^;
脳が忘れてくれない。。。
あらためてニコチン中毒って、
恐ろしいと痛感しました。


一生禁煙！がんばります(^^)

投稿日：2019/07/18 07:44

明日で100日めなのに、毎日タバコが吸える日を
楽しみにしている。
目標 今いる猫存命の間は、禁煙。
今年4才だから、ずーっと禁煙だな。
がんばろ‼️

投稿日：2019/07/17 23:40

彼女と別れて2ヶ月くらいたちました。
彼女は別に辞めろとは言わないけど、辞めれるならやめてほしいて言われてました。お金無駄だしと思って辞めてたけど、友達と飲みに言った時とか買って吸ってた時もあった。辞めてるのがカッコいいと思ってた。別れてからぽっかり穴空いちゃって、吸っちゃってる。カッコ悪いですよね。たばこも辞めれない弱い意思だなって思う。

投稿日：2019/07/17 21:10

禁煙して数年。
未だに吸いたくなる時はある。
正直。

ここの掲示板、使っていたのに
ハンドルネームも忘れたし、
当時の書き込み仲間ももういなかった。

また、喫煙者に戻るのは嫌なので、とりあえず書き込んで。
決意を新たに禁煙続行としよう。