禁煙掲示板

 
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また投稿者:みけ

頭が痛い。眠い。吸いたい。吸いたいから何かを食べたい
体重増加…自業自得。

禁煙川柳2投稿者:匿名

いいじゃない、たまにはタバコ、吸いましょう

禁煙川柳投稿者:松尾あちょー

雨眺め、うっかり煙草、吸うてもた

14日目投稿者:みけ

ほっとさん、凄いです!
一日一日を積み重ねていきます。



26日目投稿者:まつう

禁煙26日目です。
ほっとさん、禁煙10年ってすごいですね。
吸わない日々をコツコツと積み重ねます。
がんばろう、がんばろう

約10年投稿者:ほっと

10年経ったけど毎日吸いたい欲望との戦いが続いてます。けど1本吸ってしまったら終わりなことも分かってるので、その強迫観念のおかげもあり吸わずにいられてるのかな…

まがいもんさん投稿者:ポンタ

私はパッチの量を減らすとき、パッチからガムに移行するとき 少し辛かったです。
何にせよ、辛さが軽減して良かったです。
ここにくれば、皆さん頑張ってる方がいます。
地道に吸わない日を重ねましょう。

ニコチンガム使いました投稿者:まがいもん

ポンタさんアドバイスありがとうございます!
ニコチンガム使いました!
想像以上に落ち着けました!

禁煙補助剤投稿者:ポンタ

85日目ですが、まだまだ補助剤なしの日々は
考えるだけで、タバコを吸ってしまいそうで怖いです。人それぞれですけれど補助剤も、有効ですよ?

禁断症状?投稿者:まがいもん

吸いたい欲求と頭がボーッとしてめっちゃ眠いです…
吸ったら楽になれるのだろうか迷ったが、吸わないで我慢できた!
毎回この葛藤するのだろうか?