禁煙掲示板
一日に投稿できる回数には制限があります。制限を超えた投稿は反映されない場合があります。投稿日：2024/10/19 16:48
か〜ちゃんさんにゃ投稿者：じゅん脳内のドーパミンが出ないから
苦しいにゃん
それはそれは苦しいにゃん
禁煙２週間とのこと
今が一番苦しいにゃん
チョコレート食うにゃん
誰か優しい人、ニコチンと
ドーパミンの関係わかりやすく
か〜ちゃんさんに教えてあげてにゃん
禁煙外来のニコチンパッチとか
チャンピックスのこととか
ニコチンガムのことも
ドーパミンはやる気ホルモンにゃ
煙草やめるとなんでドーパミン
出なくなるかおせてあげてにゃん
うちはバカだからにゃ
こんなことくらいしか言えないにゃん
ひどいとうつになる場合もあるにゃん
一時的にスルピリド処方してもらう
のも、ありかもにゃん
か〜ちゃんさん今は黙って
信じてチョコレート食うにゃん
投稿日：2024/10/19 12:07
か〜ちゃんさん投稿者：じゅんチョコレートにゃん
チョコレートを食うにゃん
グーグルにチョコレートは
セロトニンとドーパミンが出るて
書いてあったにゃん
おえってなるまで食うにゃん！
投稿日：2024/10/19 10:20
かーちゃん投稿者：ポンタがんばれー。２週間おめでとうございます。
がんばれー、がんばれー
投稿日：2024/10/19 10:18
かーちゃんさん投稿者：シャケ弁当かーちゃんさん、じゅんさん、たこさん、
おはようございます。
時間かかったけど今日から禁煙します！
禁煙頑張ります！
昨日タバコ吸いだめしました、もうた
投稿日：2024/10/19 09:08
吸いたい投稿者：かーちゃん今日で禁煙2週間です。
でも吸いたくて、吸いたくて、、、
我慢、我慢の毎日です。
いつになったらこの吸いたい気持ちがなくなるんでしょうか？
皆さんが頑張っているので私も頑張ります！それにしても今強烈に吸いたい気持ちです。
投稿日：2024/10/18 12:34
どうしてにゃん！投稿者：じゅんどうしてにゃん
誰もこにゃいにゃん
さみしいにゃん…
投稿日：2024/10/16 21:28
通りすがりのたこさんへ投稿者：じゅん一緒に禁煙がんばるにゃ
うちも坂井泉水さん好きにゃ
顎痛いのわかるにゃん
みんな通る道にゃ！
投稿日：2024/10/15 19:02
禁煙５８日目通りすがり投稿者：たこ掲示板見つけたので投稿します。
自分は禁煙すると思い立ち５８日経ちました。
紙タバコ喫煙歴３０年くらい、アイコス歴８年くらい、アイコスは１日２箱は吸ってました。
禁煙外来なしでの禁煙活動中です。
最初の１～２週間はニコチンガムでしのぎ、ニコチン０の電子タバコやどうしても口寂しいときはThirdIZUMIで凌いでます。
最近は普通のガムに切り替えて、１日中ガムばかり食べているガム中毒者でとてもあごがつかれてます。
何日たってもタバコが吸いたい気持ちが出てくるのでネットで禁煙記事探しててたどりついたわけです。
皆さんのコメント見て脱ニコチン中毒頑張ります。
投稿日：2024/10/15 10:06
シャケ弁さんにゃ投稿者：じゅんチョコレート、飴もあるといいですよ
甘いもの食べたらドーパミンが出る
そうですよ あと、グミとかも
お仕事はストレスがかかるもっとも
危険な場所にゃ
シャケ弁さん、がんばって乗り切ってにゃ！
投稿日：2024/10/20 06:46
じゅんさんへ投稿者：かーちゃんなるほど、脳内のドーパミンが出ないから吸いたい、吸いたいと辛いんですね。
コメント下さりありがとうございます
(*＾▽＾*)
チョコレート食べるようにします。
今日はチョコレートいっぱい買ってきます。頑張るにゃん！(じゅんさんの言いかたうつったにゃん)(笑)