禁煙掲示板

投稿日：2019/06/18 06:42

69日目
なんだか、タバコ吸いたーい
と、思うことか増えてきている。
危ないあぶない、、、。
ガム使用で 乗りきります。

投稿日：2019/06/17 20:36

やはり雨の日、湿度がある日は吸いたい感じがする
ただ、ここまで休煙が続けていることに自信と喜びが　♪
今日も仕事終わりにコーヒーとエアタバコだあ～～

投稿日：2019/06/16 21:14

別人ですよ～(^-^)

投稿日：2019/06/16 19:05

吸魔は全くありませんが、毎日、掲示板を覗いています。
個人差はあるのでしょうが、3ヶ月禁煙できれば強烈な吸魔はないようです。
喫煙者の肺の画像とエアタバコで何とかここまで来ました。

投稿日：2019/06/16 18:43

ってえりさん？

投稿日：2019/06/16 12:13

こちらは良いお天気でお布団も干しました。
ガムとはニコチンのガムでしょうか。
100日なら身体からニコチンは完全に抜けていますよね。
わざわざガムでニコチンを入れるなんて勿体ないことですね。
自分をいっぱい誉め豪華なプレゼントを(笑）

投稿日：2019/06/16 09:44

初めての投稿です。皆様禁煙頑張っているようで励みになります。
チャレンジ2回目、2日目にして吸ってしまいました。どうしても朝食後に吸いたくなってしまいます。。。
吸わないと決めたのに…
それ以外は乗りきれるんだけどなぁ。

これからまためげずにチャレンジしたいと思います。

投稿日：2019/06/16 06:49

休みの日ですが、悪天候のため、お昼過ぎくらいまで仕事場に出ます。
今日もガム断ちの1日に。なかなかタバコを忘れるのは時間がかかることのようです。

投稿日：2019/06/15 15:52

先輩よりの応援の御言葉、感謝します。ガムは残っていますが、無いつもりで断ガムです。
１００日すれば楽になるかと思いきや、まだまだです。ただ、４８０円＋コーヒー代が浮いてるはず、、、なので、何か記念品を、あ、父の日を自分ででしょうか。

投稿日：2019/06/15 15:21

明日で100日でしょうか。
ガムに逃げず頑張っているんですね。
私もどんなに強烈な吸い魔がきてもグッと踏ん張ります。