禁煙掲示板

投稿日：2019/06/04 12:15

今までで最大連続３日くらいだったガム無し、一昨日は０個でしたが、昨日は３分の１を２回やってしまったので、今日からまた何とか、と思ってのガマン。仕事に集中できたのもあって、午前は終了です。
美味しい昼飯を褒美に、でも、午後の３分の１とかも無しでいきましょう。

投稿日：2019/06/04 09:58

初めてのパッチなし。
何となく落ち着かないけど、ガムも持ってるし
大丈夫 気楽に気楽に休煙。

投稿日：2019/06/04 07:55

昨日も一緒だったけど、頭がぼーっとして眠い感じも。まだ４８０円小銭を準備してはいないが、今吸ったらどんなかな？この倦怠感が解消できるかも？？？なんても考えてしまう。
昨日はここでガム３分の１でしのいだんだけど、できれば今日は０個にしたい。
「ここまで頑張ったんだから、今吸ったらまたゼロから。そんなのもったいない。それに、絶対美味しくないだろうし、口の中が臭くなるし、喉の調子も悪くなるはず。」ってことで、も少し我慢、どうしてもならガム。

投稿日：2019/06/04 07:00

タバコって、そんなだった。職員室、校長室。
大学の講義室でも吸って、床に捨ててた。
今日も吸わない。でもそれが普通の人。

投稿日：2019/06/04 01:26

朝ドラを見て違和感を感じる。あの頃は喫茶店といえばタバコ。
街の外は、歩きタバコたくさん。。それほど大人はタバコ！だった。
喫茶店のテーブルの真ん中に灰皿もない。路地では歩きタバコもいない。
そんな朝ドラの嘘の風景だった。。。つづく

投稿日：2019/06/03 23:24

今日も無煙で終わり。
毎日、いろいろあるけど、タバコを吸わなきゃ、すべてはオーライ。皆様、お疲れさまでした。

投稿日：2019/06/03 17:11

ホント、夕食、酒の席は大丈夫なのに朝メシ後、昼飯後、欲しくなってしまいます。
吸ったらそっちのがダメ、ということで３分の１個ずつ、ガムを使いました。

投稿日：2019/06/03 12:06

禁煙していいこといろいろ味わうぞ！

投稿日：2019/06/03 07:38

今朝の朝食後の喫煙欲求がひどく、４８０円、数えて用意したり。でも、そこでガム。なんとか抑えることができました。歯ぁ磨いて歩いてきますか。

投稿日：2019/06/02 21:50

さくらさん久しぶりです。

たまたま覗いたらお声をかけてくださったので書き込みました。

元気ですよ

さくらさんは元気ですかぁ？

もう少しで300日になります

貯金出来ると思ったけどなかなか出来てません

同じですね

また声をかけてくださいね

あまり来なくなりましたがたまに覗きに来てますので