禁煙掲示板

 
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禁煙の極意投稿者:たけ

禁煙の極意はタバコを吸わないことです。こう言うと、なんだ当たり前ではないかと馬鹿にされそうですが、これがタバコを止める極意です。

”絶対にタバコを吸わない、何が有っても、どんなにタバコを吸いたくても絶対にタバコを吸わない、どんなに誘惑されても絶対にタバコを吸わない、一本も一服も絶対にタバコを吸わない、これがタバコを止める極意です。”

ニコチンの依存性は麻薬の王と言われるヘロインの依存性に匹敵するので、ニコチンの禁断症状は酷く、タバコを吸いたい衝動は長く続きますが、どんなに禁断症状が酷くてもどんなに吸いたくても決して吸わない、一服も一本も決してタバコを吸わない、これが断煙の秘訣です。

どんなに禁断症状が酷く苦しくても死にはしません。タバコを吸い続けると恐ろしい死が待っています。タバコによる死は長い長い苦しみを伴うので悲惨です。今タバコを止めれば悲惨な死を防ぐことが出来ます。

NHKラジオ深夜便投稿者:今日は雨です

今日の明日への言葉は、癌専門のお医者さんが、奥さんに先立たれる話。亡くなった後はふさぎこんで何もできない期間が3カ月。それくらいで、忘れるというのとは違うが、いろいろ他の事ができるようになったとか。
タバコを忘れるのも3カ月はかかる。そんななのかもしれない。

267日目投稿者:ふくたろう

私は禁煙に成功できました・・ありがとうございます。私は禁煙に成功できました・・ありがとうございます。私は禁煙に成功できました・・ありがとうございます。私は禁煙に成功できました・・ありがとうございます。・・私は禁煙に成功できました・・ありがとうございます。私は禁煙に成功できました・・ありがとうございます。・・(アファメーション)

3日ぶりにガム3分の1個投稿者:今日から梅雨入り

朝やっちまった。お昼の後も欲しいが手を出さないでいる。
あるからダメなのかなぁ?でも、ホンモノを吸ってしまうよりはいいか。
神様もよそ見してる時間はあるだろうから。

今日から禁煙です投稿者:キラキラ

誰か催眠術でもかけてくれないかなぁ〜

駄々をこねて投稿者:ポンタ

しまいました。
お目汚し 失礼いたしました。

本音を言わせてもらえば投稿者:ポンタ

吸いたーい‼️
吸いたーい‼️

吸わないけれど、、、。

なんだか今日は吸いたい気持ち投稿者:今日はもう起きた

休みなのを幸い、早めに寝ましょう。
まだ吸いたい気持ち、ガム欲しい気持ちがあります。

散歩投稿者:ポンタ

昔を思い出して、早朝の散歩に出た。
タバコの代わりに氷水

反対投稿者:今日はもう起きた

打ち間違い、半年吸わないでいても、
です。