禁煙掲示板

 
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9日目投稿者:えり

突入。やっとここまできた。買い物行っているときふと、吸いたくなります!確かに太りました。ダイエットも難しいです。辛さがあります。

ニコチンガム無し投稿者:今日は休み

休みだからストレス発散が比較的自由になります。
少なくはなってたけどやってたがむ、今日は無しで過ごせました。
夕食で、一杯やるとちょっと吸いたい気持ちも湧きますがゼロで行くべく、ガムも無しで行きましょう。
明日もこの調子だ、と行きたいものです。

禁煙失敗さん投稿者:りー

ここにくるじたい、止めれないですよ。

カウント投稿者:禁煙失敗

禁煙して吸っていない期間や、吸わなかった本数を数えるより、
禁煙が失敗したら、それから吸った本数や、吸っている期間を数えると
やめたくなるかもしれないな。

8日目投稿者:りえ

頑張りました!皆さん脱落したくないです!

歩きタバコ投稿者:りえ

やめて欲しい!歩きタバコ。不快。

一緒一緒投稿者:今日は休み

私も、家では吸ってなかったことになってるから、誰にも言えない。褒めてもらえない。孤独な戦いです。
きっと成功させないと、ここまでの努力を無駄にしない、そんな気持ちが味方です。

不思議と吸いたくなる朝投稿者:えり

まだ1週間です。
二桁代めざします。
タバコやめた。とさけびたいとこです。

不思議と吸いたくならない朝投稿者:今日は休み

今日はできそう、ガム断ち。
いい気持ちの一日になりそうです。

文字を書く投稿者:ぽんず

今日で禁煙110日目なのだが、なかなか消えないタバコの記憶!
いやはや、タバコ脳とは何と恐ろしい事かと心底思う(汗)
ただ100日めを過ぎた頃から、タバコを求める気持ちが少し軽減されてきたかな〜とは思う!
そして吸いたい時、私は今〜ペン習字にハマっている^o^
好きな歌の歌詞とか、マンガやドラマのセリフとか、写経とか、
とにかく、何でも書いてみるのだ!
自宅にある紙やボールペンでいい。
気が紛れるから、本当オススメですよ〜
と、言うわけで今日も禁煙頑張るっす!