禁煙掲示板
一日に投稿できる回数には制限があります。制限を超えた投稿は反映されない場合があります。投稿日：2019/05/12 19:28
りーさん投稿者：ポンタがんばって、下さいね。
投稿日：2019/05/12 18:59
ポンタさん投稿者：りー２日禁煙成功お願いします。
投稿日：2019/05/12 17:09
禁煙時計投稿者：ふくたろうココで教えていただいた禁煙時計
https://nonsmokingbbs.net/timer/
10万円浮きました。。^^
投稿日：2019/05/12 09:51
あさひさん投稿者：えりクラクラ感とかわかります。あぁまた思い出してしまった。ダメですね！タバコは不味いもの！けむたいだけ。深呼吸が私にはいいです。お互い皆さん苦しみましょう！
投稿日：2019/05/12 08:05
投稿者：あさひ間を開けて吸った時のクラクラする感じ、視野が少し暗くなる感じ、
いずれも軽い一酸化炭素中毒→酸素不足です。ですので、大きな呼吸、
さらには息をしばらく停めるのも煙草の感覚に似てると思い、実行してます。
神様がよそ見する時もある、とはいえ、吸わないことを続けたいですね。
投稿日：2019/05/11 22:37
えりさん投稿者：ポンタ良かった‼️ 一週間くらいは辛いけど、
そのあとは、それほどでもなくなります。
いつ、強烈な吸い魔がくるかはわからないけど
とにかく、今は吸わない
で、明日に繋げましょう。
投稿日：2019/05/11 22:03
ふかーい深呼吸ですね投稿者：えりベランダでやりました。今は楽～～
投稿日：2019/05/11 20:25
えりさん投稿者：ポンタふかーい深呼吸を、繰り返す。
がんばって、
みんな辛いのは同じ。
今を乗り越えれば、次に繋がる。
投稿日：2019/05/11 20:13
ポンタさん投稿者：えり今突然タバコ吸いたいです！我慢してます。紛らすにはどんなことがありますか？
投稿日：2019/05/12 19:50
ポンタさん投稿者：りー明日きついですかねー３日目。