禁煙掲示板
一日に投稿できる回数には制限があります。制限を超えた投稿は反映されない場合があります。投稿日：2019/05/11 11:32
匿名さん投稿者：ポンタパッチは、2ヶ月でやめるのではないのですか？
仕様書に書いてありましたので、、、。
実は、もう１ヶ月分位在庫があるのです。
使って良いなら、私も使いたいなー。
投稿日：2019/05/11 11:09
補助薬は３か月投稿者：匿名いわゆる横レスですが、パッチもガムも、３か月までってのが多いでしょう。
でも、パッと止めるのはキツいので２か月で徐々に減らして、最後の１月で
がんばって完全にストップを目指す。今その段階に差し掛かってる私です。
投稿日：2019/05/11 10:22
ポンタさん投稿者：りーどうやったら禁断症状と付き合っていけますか？
今日から市販のパッチ貼ってがんばります。
ほんとはパッチもはずさないとだけど。
投稿日：2019/05/11 07:35
投稿者：ノンスモーカー志望者仕事でライターを使うので４８０円持ってコンビニへ行けば簡単に買える。
１ミリにするか、前吸っていた３ミリにするか、あれこれ考えが浮かぶ。
でも、１箱買うと、２０本全部吸うまで止まらない。今まで何度もそれで
失敗してきたので、ここがガマンのしどころ。今日もガンバロウ。
投稿日：2019/05/10 23:30
238日目投稿者：ふくたろう一生懸命、小学の頃中学の頃を思い出していた。
あの頃はタバコは吸っていなかった。
仮面ライダースナックがあればいい
スポーツは野球でいい 女は無口であれないい
しみじみ飲めばっ!・・・飲むなよ
ダンチョネ～～～～ 今日も勝利♪^^
投稿日：2019/05/10 22:42
タバコやめれると投稿者：りーきつさがはんぱないとやけど、やめれると。
あれやこれや試してるけど、吸いたくなるし吸いたくなったら1,2時間かかるし。なんでー？早く解放されたいよ！
投稿日：2019/05/10 19:43
まさん投稿者：りー自力禁煙ですか？きつかったでしょう？最初は。
投稿日：2019/05/10 19:26
りーさん投稿者：ま耐えるのではなく、煙草から気をそらす
感じでしょうか。
煙草に囚われてるのは、せいぜい数分。
その欲求が去るまで、テレビを見たり
youtube見たり、缶ビールイッキした
り、何でも良いから一瞬一瞬気をそら
してると、いつの間に忘れる。
そんなワザ。
ワザじゃねーか、そんなの。
投稿日：2019/05/10 18:56
まさん投稿者：りーでも、耐えてるのすごい。私は四本すいました。なかなか難しいですね。今私も吸いたいです。
投稿日：2019/05/11 11:37
りーさん投稿者：ポンタキツいときは、我慢して気を紛らす
ただ、吸わないと決めたら
吸わないことです。
がんばって✊‼️