禁煙掲示板
一日に投稿できる回数には制限があります。制限を超えた投稿は反映されない場合があります。投稿日：2019/05/18 13:41
さくらさん ぽんずさん投稿者：みかりんさくらさん ぽんずさん、ありがとうございます。歯茎がピンク色になるのは、まだまだ、時間がかかりそうです。歯にもヤニが付いていろので、クリーニングやホワイトニングをしたいのですが未だに歯科にいけてません。禁煙してるので以前より、身体は、よくなっているはず。私も散々吸ってきたのでもう、何があってもスモーカに戻らないように頑張ります！
投稿日：2019/05/18 13:39
投稿者：5/１２あさひ長く地味な努力を続けるのは辛く、飽き飽きしてしまいそうですが、ここまで頑張ったんだからもったいない、その気持ちで毎日を過ごしましょう。１日だって３日だって、１週間だって、吸えばまたゼロからのスタートですから。 時には補助剤を使うのもいいでしょう。とにかく吸わない事。
投稿日：2019/05/17 23:11
104日目投稿者：Kuni今日も無事に過ごしました。
今のところ、吸いたい衝動は全くありません。
今年は禁煙さえできていれば、すべてオーライです。
皆さん、頑張りましょう！
投稿日：2019/05/17 23:09
自らの意思でなきゃ投稿者：トーリすがった者夫の命令で禁煙したくもないのに、禁煙しようとしてる振りしてるだけに見える人に禁煙は無理
真面目に取り組む人に悪影響になるだけ
投稿日：2019/05/17 20:14
えりさん投稿者：ポンタ止めるのをやめなければ、
それは、前進です。
私は7日目でこけたとき、一箱すいましたよ。
しっかりとした決意をもって臨んでくださいね。
投稿日：2019/05/17 18:53
ポンタさん投稿者：えりまた１からやり直しです。なかなか難しいですね。
タバコは麻薬です。だから、やめるのが難しいと言い聞かせてます！
投稿日：2019/05/17 17:45
地道に投稿者：ポンタ１日１日を積み重ねるしかない。
が、しかし、それがじんわり辛い。
学生の頃は、吸いたいときだけ 選んで吸えた。
あの時、やめてればなぁ、、、。
投稿日：2019/05/17 13:56
3日目投稿者：えりです。嬉しい
投稿日：2019/05/16 12:32
なんだろう投稿者：クー昨日も頑張れました。
今日も無煙の一日に勝利します。
ただこのところ些細な哀しみに涙が直ぐにでます。
投稿日：2019/05/18 21:26
トーリすがりさん投稿者：えり禁煙パッチはずしました。健康だったら、タバコやめたくないですよ！よくわかりましたね。
健康だったらすってすよ。